¿Qué es la actigrafía?
La actigrafía es una técnica para proporcionar mediciones objetivas de los niveles de actividad de una persona durante un período de tiempo determinado. Implica usar un pequeño monitor para registrar la actividad motora. El dispositivo puede generar un registro o transmitir datos, y puede ser parte de un trabajo de diagnóstico para una persona con un posible trastorno del sueño. Los pacientes pueden recibir actigrafía a través de una clínica del sueño o un especialista en sueño, después de una derivación de un médico habitual.
Este dispositivo no es invasivo y es menos intrusivo que muchos métodos de monitoreo del sueño. También le permite a un médico hacer un seguimiento de los niveles de actividad a lo largo del día. Las personas con interrupciones en sus ritmos circadianos pueden experimentar bajadas de actividad en varios puntos durante el día y, a veces, no son conscientes de ello, lo que los lleva a dejarlo fuera de las hojas de trabajo de autoinforme. Un médico usará estas hojas para tratar de reducir la actividad y los patrones de sueño de un paciente, por lo que los datos faltantes pueden ser un problema. Por la noche, las lecturas de actigrafía pueden mostrar cuándo una persona se despierta y qué tan activa es durante la noche. Si la persona no recuerda y anota el incidente en un diario de sueño, el registro de esa noche proporcionará información.
Una ubicación común para el sensor es en la muñeca, donde se puede usar como un reloj. Por lo general, el paciente usa el dispositivo en la mano no dominante. Las personas también pueden usar dispositivos en sus piernas o alrededor de sus cinturas, dependiendo del motivo del estudio y sus necesidades. Muchos son capaces de mantener registros grandes, lo que permite que un paciente los use continuamente durante varios días para generar una gran cantidad de datos útiles. Los dispositivos de transmisión pueden ser útiles para estudios del sueño en los que un médico desea poder controlar al paciente de forma remota.
Además de un estudio de actigrafía, un médico puede solicitar imágenes del cerebro y algunas otras técnicas para obtener más información sobre lo que sucede dentro del cerebro del paciente. Toda esta información puede proporcionar información valiosa sobre por qué alguien está experimentando problemas como insomnio, somnolencia diurna o noches inquietas. El médico puede recetar una variedad de tratamientos, incluidos medicamentos, ejercicio, cambios en los horarios de alimentación, etc., con el objetivo de ayudar al paciente a dormir bien.
Los pacientes que desean ver los resultados de sus estudios de actigrafía pueden consultar a sus médicos. Los cuadros y gráficos que proporcionan descripciones básicas de los niveles de actividad de un paciente están disponibles y un médico puede explicar el significado de lecturas específicas si el paciente tiene curiosidad.