¿Qué es la adiposidad?
La adiposidad es el término médico para la obesidad y se utiliza para describir el peso corporal poco saludable. La obesidad es una afección que a menudo contribuye al desarrollo de afecciones secundarias, como diabetes, enfermedades cardíacas y apnea del sueño. El tratamiento para la obesidad suele ser multifacético en su enfoque, incluidos los cambios en la dieta y el estilo de vida, y en algunos casos puede requerir el uso de medicamentos y cirugía.
La obesidad ocurre cuando un individuo consume más calorías de las que quema. Aquellos que consumen una dieta alta en calorías y fomentan un estilo de vida sedentario o de baja actividad queman pocas o ninguna caloría, que el cuerpo finalmente almacena como grasa. Con el tiempo, el almacenamiento continuo de estas células grasas conduce a la adiposidad.
Las personas con adiposidad poseen un peso corporal mayor que el que se considera saludable para su estatura. El índice de masa corporal (IMC) es una herramienta estandarizada que a menudo se usa para calcular si uno posee un peso corporal saludable para su estatura. El IMC de un individuo puede calcularse dividiendo su peso (en kilogramos) por su altura (en metros cuadrados). Aquellos cuyo IMC se encuentra entre 25 y 30 se consideran con sobrepeso y un IMC superior a 30 es indicativo de obesidad mórbida.
Existen numerosos factores conductuales y fisiológicos que pueden contribuir al desarrollo de la obesidad. Las personas que beben en exceso, comen en exceso o son sedentarias corren el mayor riesgo de volverse obesas. El uso regular de ciertos medicamentos, como antipsicóticos y antidepresivos, puede contribuir a la adiposidad. La investigación ha demostrado que la genética también puede contribuir a la obesidad. Los factores adicionales que pueden aumentar el riesgo de ser obeso incluyen enfermedades mentales crónicas y discapacidad.
Para establecer si un individuo es obeso, se pueden realizar una variedad de pruebas de diagnóstico. Generalmente se toma un historial médico completo y se realiza un examen físico. El médico puede hacer preguntas sobre los hábitos alimenticios, el contenido de la dieta y el nivel de actividad. Se pueden ordenar análisis de sangre para evaluar el nivel de tiroides de un individuo y verificar cualquier anormalidad relacionada con la producción de otras secreciones endocrinas que juegan un papel directo en la regulación del metabolismo. Además del cálculo del IMC del individuo, su porcentaje de grasa corporal puede determinarse a través de mediciones tomadas de los pliegues de su piel.
Los cambios en la dieta y el estilo de vida son casi siempre parte de cualquier enfoque de tratamiento para la adiposidad. Las personas generalmente deben aprender nuevos hábitos alimenticios y adoptar una dieta sana y equilibrada. La mayoría de los que buscan atención médica pueden trabajar en estrecha colaboración con un dietista o nutricionista con licencia para formular un plan de dieta que promueva una nutrición equilibrada y pérdida de peso. La adopción de hábitos alimenticios saludables, como comer solo en la mesa y evitar refrigerios con la ayuda de hábitos más saludables como el yoga o caminar, se consideran una parte esencial de cualquier plan de dieta.
Por lo general, se alienta a las personas a adoptar una rutina de ejercicio regular y equilibrada y a seguirla. Las rutinas de ejercicio a menudo dependen del nivel de actividad y la capacidad física. Algunos pueden comenzar con un entrenamiento de bajo impacto y aumentar gradualmente la intensidad, el contenido y la frecuencia del ejercicio con el tiempo. Para las personas con adiposidad, el objetivo es evitar ser sedentarios.
El tratamiento también puede incluir el uso de medicamentos de venta libre o recetados para ayudar con la pérdida de peso. Las personas deben discutir sus opciones con un proveedor de atención médica calificado antes de comenzar cualquier medicamento de dieta. La cirugía para bajar de peso se puede realizar en personas con adiposidad mórbida, que a menudo se considera que tiene 100 o más libras de sobrepeso con un IMC de 30 o más. Generalmente reservado para situaciones donde otros enfoques de tratamiento han fallado, la cirugía para bajar de peso se puede realizar de dos maneras.
La cirugía de derivación gástrica implica reducir el tamaño del estómago de un individuo y reestructurar la forma en que el estómago y el intestino delgado procesan los alimentos con la ayuda de la derivación. Esencialmente, la parte inferior del estómago se deriva a través del reposicionamiento del yeyuno del intestino delgado. Un segundo procedimiento, conocido como banda gástrica laparoscópica, implica la colocación de una banda alrededor de la porción superior del estómago para limitar su capacidad. Una vez que la banda está en su lugar, un individuo puede sentirse lleno al comer menos. Los procedimientos quirúrgicos para bajar de peso también se acompañan de cambios dietéticos y de estilo de vida postoperatorios que se emplean para promover y mantener un peso corporal saludable.
Las complicaciones asociadas con la obesidad generalmente son inducidas por el estrés adicional que el exceso de peso ejerce sobre los sistemas del cuerpo. Las afecciones médicas graves como la diabetes tipo 2, la apnea del sueño y las enfermedades cardíacas son comunes entre las personas con adiposidad. El riesgo de un derrame cerebral, ciertos tipos de cáncer y la presión arterial alta de una persona también aumentan si es obeso. La obesidad mórbida que no se trata también puede provocar insuficiencia cardíaca y contribuir a la muerte prematura.