¿Qué es el trastorno de evitación?
El trastorno de evitación, más propiamente conocido como trastorno de personalidad evitadora (APD) o trastorno de personalidad ansioso, es una condición psicológica caracterizada por la inhibición social extrema y la timidez. Las personas que padecen esta afección generalmente se sienten muy incómodas en situaciones públicas y tienden a evitar la interacción social y el contacto con otras personas. El trastorno de evitación no es lo mismo que el trastorno de personalidad antisocial, en el que las personas ignoran las reglas y normas sociales.
Se pueden usar varios criterios para identificar el trastorno de evitación. La primera es la tendencia a evitar la interacción social, a menudo con la conciencia de que se sacrifican ciertas cosas al evitar el contacto con otras personas. Los pacientes también tienden a sentirse inadecuados o sin valor, y son reacios a hacer amigos o acercarse a las personas porque tienen miedo de experimentar el rechazo. La inhibición social es un sello distintivo del trastorno de evitación, al igual que la extrema sensibilidad sobre los pensamientos y las acciones de otras personas.
Cuando alguien con trastorno de evitación interactúa socialmente con las personas, puede parecer muy tímido y retraído. El paciente a menudo se obsesiona con evaluar su propio comportamiento, hasta el punto de que rara vez habla o interactúa con otros por temor a ser considerado indigno. Los pacientes también tienden a analizar en exceso las acciones de los demás, inflando comentarios inofensivos en asaltos serios al personaje o no interpretando una declaración correctamente. Desafortunadamente, el temor a ser percibido como socialmente incómodo puede llevar al paciente a comportarse de una manera socialmente incómoda o inepta.
Las personas con trastorno de evitación generalmente comienzan a experimentar síntomas cuando son adultos jóvenes. A veces, la condición surge en respuesta a ser aislada o enajenada por sus compañeros, y en otros casos surge de manera espontánea. En ambos casos, el paciente puede identificarse como un solitario, expresando sentimientos de alienación y descontento. El trastorno de evitación a menudo hace que las personas vivan solas, y puede combinarse con cosas como los trastornos de ansiedad o el trastorno obsesivo compulsivo.
Hay varios enfoques de tratamiento para el trastorno de evitación que pueden explorarse con un psicólogo, psiquiatra u otro profesional de la salud mental. Se pueden combinar extensas sesiones de terapia individual con terapia grupal para explorar la causa subyacente del trastorno y las formas en que se puede abordar la ansiedad social y la evitación. Algunos pacientes también se benefician del uso de la terapia farmacológica en combinación con otras formas de terapia. A veces, los pacientes pueden necesitar ver a varios terapeutas antes de encontrar un enfoque individual y de tratamiento que funcione.