¿Qué es el trabajo de espalda?
El trabajo de espalda es un tipo de trabajo de parto que se caracteriza por irradiar dolor en la parte baja de la espalda que persiste después de las contracciones. Este tipo de trabajo de parto es extremadamente común, y hay una serie de teorías sobre su causa, así como una serie de soluciones para lidiar con el dolor del trabajo de espalda. Como regla general, el trabajo de espalda no es dañino, aunque puede ser doloroso y no se considera una señal de peligro para la madre o el bebé. Sin embargo, debido a que es incómodo, la mayoría de las personas intentan tratar el dolor.
Una teoría común sobre el trabajo de espalda es que es causada por la posición del bebé, lo que podría generar estrés en la columna vertebral de la madre que trabaja. También puede ser causado por la posición de la madre, ya que algunas posiciones son más cómodas para trabajar que otras. Algunos profesionales médicos también creen que el trabajo de espalda podría ser causado por los dolores de calambres de las contracciones, señalando el hecho de que muchas mujeres experimentan un dolor de espalda similar durante la menstruación.
Cualquiera sea la causa, hay varias formas de abordar el trabajo de parto. Una de las cosas que se puede hacer es cambiar de posición. Las mujeres no deben trabajar de espaldas si experimentan un trabajo de espalda, ya que esto puede aumentar el dolor, y deben intentar moverse. Moverse puede aliviar la presión sobre la columna y reposicionar al bebé si está causando el problema. Caminar, ponerse en cuclillas, balancearse sobre las manos y las rodillas y usar una pelota de parto pueden ayudar a aliviar el dolor del trabajo de espalda.
La investigación también ha demostrado que el masaje y los frotamientos de espalda pueden ayudar con el dolor, al igual que las compresas calientes o frías. Cuando se usan compresas, se debe usar una toalla como relleno, para evitar exponer la piel directamente al frío, y las compresas se pueden alternar de acuerdo con la respuesta de la madre. En casos severos, se puede ofrecer una epidural o anestésico para minimizar el dolor.
Como se puede imaginar, el primer signo de trabajo de espalda es el dolor en la espalda baja que aparece con y sin contracciones. La comunicación de este síntoma con una partera o un médico es muy importante. Debido a que el trabajo de espalda es impredecible, generalmente no se puede prevenir, pero una acción rápida cuando se detectan los signos puede disminuir en gran medida el dolor y la incomodidad, lo que hace que el parto sea mucho más agradable para padres e hijos.