¿Qué es la biblofobia?
La biblofobia es un miedo inusual que podría definirse como miedo a los libros u odio a los libros. En general, la definición anterior es más precisa. Esta fobia puede limitarse a ciertos libros; por ejemplo, aquellos que temen a la brujería podrían ver la serie de Harry Potter en un sentido biblofóbico, o puede ser más específico para cosas como leer en voz alta, lo que para una persona con biblofobia puede ser un ejercicio extraordinariamente doloroso.
Los síntomas de la biblofobia pueden progresar a pánico total. Pueden incluir sudoración, respiración rápida o frecuencia cardíaca y ataques de pánico. Más a menudo, la persona biblofóbica, especialmente cuando se le pide que lea en voz alta, no podría hacerlo, o expresaría una emoción extrema como llorar.
Hay una serie de condiciones en la primera infancia que podrían crear biblofobia. Esto incluiría problemas de aprendizaje, especialmente los no diagnosticados, lo que podría dificultar la lectura en silencio o en voz alta. Condiciones como la dislexia vienen a la mente. Otras cosas, como el analfabetismo oculto, pueden hacer que las personas expresen un profundo disgusto por la lectura, y pueden temer descubrir su incapacidad para leer. El miedo al descubrimiento no siempre significa que una persona sea biblofóbica, pero la vergüenza por el analfabetismo podría hacer que estas personas odien los libros.
La mayoría de las fobias son miedos irracionales , lo que significa que no se basan en el pensamiento racional. En esto, la biblofobia no es una excepción. Es un miedo pronunciado que puede no tener justificación lógica, aunque podría surgir de incidentes tempranos en la infancia. Sin embargo, algunos casos no pueden relacionarse directamente con el miedo a leer en voz alta en la escuela o en el trabajo.
Como con la mayoría de los miedos, esta condición puede crear serios problemas. La mayoría de las personas deben leer en algún momento, ya sea en libros, en Internet o incluso en el periódico, y la biblofobia, cuando se define como miedo a la lectura, podría significar dejar un mundo de información no disponible para la persona fóbica. Por otro lado, diferentes fuentes de material de lectura, como Internet o revistas, podrían ser la forma en que un biblofóbico obtiene información sin tener que recurrir a los libros.
Hay formas de tratar esta afección, y generalmente implican un proceso llamado terapia de desensibilización. En esta terapia, las personas que sufren este miedo son gradualmente invitadas a superarlo mediante una breve exposición a los libros. A medida que avanza la terapia, los pacientes pueden tocar libros, ver imágenes de ellos y eventualmente manejarlos, todo a un ritmo cómodo para la persona con miedo. Finalmente, los pacientes podían leer de los libros, y una vez que han establecido un patrón regular de poder hacerlo, pueden haber vencido su miedo. En el camino, sin embargo, aprenden estrategias de afrontamiento para ayudarlos cuando se enfrentan con la necesidad de leer o con grandes cantidades de libros que podrían estar presentes en una librería o biblioteca.