¿Qué se considera un flujo de menstruación normal?
Muchas mujeres están preocupadas por la posibilidad de tener un flujo de menstruación anormal porque, por lo general, las mujeres no discuten los detalles de la menstruación entre ellas, no reciben educación al respecto y simplemente no saben qué se considera normal o no. Además, una mujer puede experimentar una menstruación atípica durante toda su vida y nunca preocuparse por ello porque, para ella, es normal ya que nunca ha tenido nada más con lo que compararla. El Instituto Nacional de Salud (NIH), así como varias otras organizaciones y médicos, brindan información a las mujeres sobre cómo debería ser un flujo normal de la menstruación. Esto incluye la duración del período, la frecuencia de la menstruación y la cantidad de sangrado que generalmente ocurre.
El sangrado en cualquier lugar entre cuatro y siete días es típico, sin embargo, los números fuera de este rango aún pueden considerarse un flujo de menstruación normal. Las mujeres jóvenes que han comenzado a menstruar en los últimos años pueden experimentar alguna irregularidad con la duración del período, como sangrado muy leve durante un día o dos en lugar de tener un período completo. Este problema tiende a resolverse con la edad, sin embargo, es importante informarle a un ginecólogo lo que está sucediendo porque esto también puede ser un signo de otras afecciones.
La duración promedio del ciclo menstrual, o el tiempo entre períodos, cae alrededor de un mes para la mayoría de las mujeres. Algunas mujeres tienen períodos muy regulares cada 24 o 25 días, mientras que otras lo hacen cada 33 o 34 días, y otras pueden tener una duración variable entre períodos menstruales. Una vez más, la variación en el tiempo para las mujeres jóvenes que acaban de comenzar a menstruar no es infrecuente. Las mujeres que experimentan un momento anormal de los períodos menstruales deben hablar con un ginecólogo para asegurarse de que no haya un problema de salud subyacente. Un médico también puede resolver este problema prescribiendo un método anticonceptivo, que contiene hormonas que regulan el período y promueven un flujo normal de la menstruación.
Una de las características más comunes de un período que se confunde con anormal es la cantidad de sangrado que ocurre. En parte, esto se debe a que ver una gran cantidad de sangre puede ser una experiencia aterradora y tiende a preocupar si algo puede estar mal. Si bien es importante consultar a un médico si se sospecha un problema, el rango de lo que se considera un flujo de menstruación normal es bastante grande. Los estudios han demostrado que, durante un período normal, la mayoría de las mujeres arrojan entre 2 y 7 cucharaditas (10 a 35 ml) de sangre. Como esto es difícil de estimar, la mayoría de las pautas recomiendan que mientras no tenga que usar más de una almohadilla o tampón cada hora durante varias horas, el flujo probablemente sea normal.