¿Qué es la memoria declarativa?
La memoria declarativa es la parte de la memoria a largo plazo que se ocupa del almacenamiento de información objetiva, en contraste con la memoria de procedimiento, que está involucrada con el almacenamiento de la memoria física de cómo hacer algo. En pocas palabras, cuando te atas los zapatos, la memoria de procedimiento es la parte de la memoria que te permite recordar cómo atar los zapatos, mientras que la memoria declarativa es la parte de la memoria donde almacenas la información como la palabra "zapato", y el recuerdo de aprender a atarte los zapatos.
La región del cerebro donde se almacena la memoria declarativa es el lóbulo temporal. Hay dos formas básicas de memoria declarativa: episódica y semántica. Los recuerdos episódicos están vinculados con momentos y lugares particulares, y podrían considerarse recuerdos personales, como las experiencias de ciertos eventos. La memoria semántica es la memoria relacionada con el almacenamiento de información objetiva que no está vinculada a una experiencia particular.
Las personas pueden acceder a la información en su memoria declarativa a través del proceso de recuperación. La recuperación a menudo puede ser imperfecta, especialmente cuando la adquisición de un recuerdo está rodeada de estrés o emociones intensas, o cuando no se accede a un recuerdo con mucha regularidad. Los testigos de crímenes, por ejemplo, a menudo dan diferentes cuentas en diferentes momentos porque su recuerdo episódico es menos que perfecto, mientras que alguien que aprendió todas las capitales del mundo en la escuela primaria podría tener problemas para recordarlos 40 años después porque él o ella No he accedido a esa memoria semántica en particular en mucho tiempo.
Las personas con daños en sus lóbulos temporales pueden experimentar problemas con su memoria declarativa. Algunas personas pueden tener dificultades para adquirir nueva información o recordar cierta información. La amnesia, en la cual las personas tienen dificultades para recordar recuerdos, puede ser a corto plazo o persistente, dependiendo del tipo de amnesia involucrada, y puede ser bastante debilitante para el paciente.
La única forma de fortalecer la memoria declarativa es usarla. Las personas que aprenden cosas de memoria y repetición y que taladran repetidamente esta información tendrán más probabilidades de recordarla en el futuro. Esta es la razón por la cual el aprendizaje de memoria es un método tan popular de enseñar a las personas, como lo son las técnicas de enseñanza que obligan a las personas a barajar y recordar recuerdos de nuevas maneras. Por ejemplo, alguien que aprende español aprendería las conjugaciones verbales de memoria y practicaría su uso en conversaciones rutinarias para fortalecer sus habilidades para recordar conjugaciones de forma rápida y precisa.