¿Qué es la Emetophobia?

La emetofobia es un miedo incontrolable e irracional a la regurgitación. Esta fobia general abarca una serie de temores asociados con el vómito, como una intensa aversión a ver regurgitar a otra persona o el miedo a desarrollar una fuerte sensación de náuseas y vómitos como resultado. Si no se trata, esta fobia puede hacer que las personas eviten situaciones sociales, ciertos tipos de alimentos y posiblemente interfieran con la decisión de convertirse en padres.

Una fuerte sensación de no tener el control a menudo se cita como una de las principales causas de la emetofobia. Las personas con un impulso particularmente fuerte para tener el control de todas las facetas de sus vidas pueden ver el acto de regurgitación como algo sobre lo que no tienen poder. Como resultado, generan un miedo intenso a los vómitos, ya que eso se ve como una pérdida total de control.

El miedo parece ser el más poderoso de todos los síntomas de emetofobia. Este miedo a perder el control se combina con el miedo a no poder recuperar el control de la situación y así poner fin a la regurgitación. Al mismo tiempo, el paciente puede ver la incapacidad para controlar el reflejo del vómito como abrir la puerta para que ya no pueda controlar otros problemas. Por lo tanto, el miedo se extiende al fracaso en la gestión efectiva de problemas como las emociones, la competencia en el lugar de trabajo y otras áreas donde el individuo percibe que normalmente tiene un gran control.

Para superar la emetofobia, a menudo es necesario identificar los orígenes de la fobia y encontrar una manera de eliminar su influencia. Por ejemplo, una causa raíz común de la afección es experimentar muchos vómitos cuando era niño. Esta causa raíz puede ser desactivada mediante la exploración de factores contribuyentes, como una enfermedad física que fue diagnosticada y tratada hace muchos años. Una vez que el acto de regurgitación está conectado con una condición de salud que ya no existe, el miedo de experimentar otro episodio de vómitos comienza a disminuir.

Superar la emetofobia también puede implicar volver a visitar los recuerdos desagradables asociados con los seres queridos. La raíz de la fobia puede descansar en el dolor y el sufrimiento experimentado por un padre de un ser querido, como una madre o una hermana que regurgitó regularmente y aparentemente sin control durante un embarazo. Si no se explora y, por lo tanto, no se trata, esto deja la puerta abierta para que la fobia interfiera con la capacidad y el deseo de participar en la intimidad física que podría provocar un embarazo.

Afortunadamente, la terapia de emetofobia bajo la guía de un psicólogo calificado puede conducir a una cura completa de emetofobia. Un régimen de tratamiento típico de la emetofobia implica muchos de los enfoques más comunes para tratar cualquier tipo de fobia, como el asesoramiento y la medicación. Sin embargo, también hay otras herramientas que pueden usarse durante el curso del tratamiento. La hipnosis ha demostrado ser útil para algunos pacientes, mientras que estrategias como la TCC o la terapia cognitivo-conductual son efectivas para muchos pacientes. Un método conocido como tratamiento de exposición también puede resultar útil, ya que exponer a los pacientes a sesiones filmadas de personas que regurgitan y luego sentirse mejor después también puede ayudar a minimizar el miedo asociado con los vómitos.