¿Qué es la ira explosiva?
La ira explosiva es cualquier tipo de arrebato de ira que se produce repentinamente y llega a un punto en el que el individuo enojado pierde por completo el autocontrol. En muchos casos, cuando las personas hablan de ira explosiva, se refieren específicamente a algún tipo de trastorno mental relacionado con la ira, especialmente un trastorno llamado trastorno explosivo intermitente. Las personas que lidian con este trastorno, la mayoría de los cuales son hombres, tienen arrebatos ocasionales en los que pierden la capacidad de controlar sus impulsos enojados, lo que a menudo resulta en un comportamiento intimidante o violento, y a veces termina en daño a las personas que los rodean o a la propiedad. Las personas que tienen problemas con ira explosiva a menudo son tratadas con una combinación de terapia y medicamentos.
La mayoría de las personas experimentan ira con bastante frecuencia por varias razones en sus vidas, y a veces estos episodios incluso hacen que las personas actúen en cierta medida, pero las personas que sufren trastornos de ira explosivos llevan las cosas a un nivel diferente. Para estos individuos, la acción causal tiene poco o nada que ver con el extremo de la ira, y podrían perder totalmente el control sobre las infracciones aparentemente menores de otras personas. Una vez que se pierde el control, estas personas pueden ser peligrosas, actuando de una manera que sus familiares y amigos pueden encontrar totalmente increíble y aterradora. La mayoría de las personas que tienen problemas con este tipo de arrebatos sufren una gran cantidad de culpa y vergüenza cuando su ira finalmente desaparece, pero para entonces, el daño ya está hecho.
Los expertos no están seguros exactamente por qué algunas personas sufren estallidos de ira explosiva peligrosa, pero existen algunas teorías que podrían explicar algunos casos. Existe evidencia de que los niños que provienen de familias donde están constantemente expuestos a la ira y la violencia podrían tener menos capacidad para controlar sus propios impulsos de enojo. Esto podría ser en parte por razones genéticas y en parte ambiental. Puede haber un elemento químico en el cerebro que sea parcialmente responsable de algunos de estos problemas, y algo como esto puede transmitirse genéticamente en las familias, pero criarse en un entorno donde las personas no controlan sus impulsos también podría llevar a niños que nunca aprenden a controlar sus propios impulsos. Otros factores que pueden conducir a problemas de ira incluyen el abuso de sustancias y la depresión.
La ira explosiva puede ser peligrosa para los miembros de la familia o cualquier persona cerca de una persona que esté teniendo un episodio. Muchas personas que sufren problemas de control de impulsos relacionados con la ira explosiva terminan cometiendo abuso doméstico, delitos violentos, y también pueden tener una mayor tendencia a hacerse daño. Los tratamientos incluyen medicamentos para disminuir los cambios de humor, mejorar el control de los impulsos y eliminar la depresión. Las sesiones de terapia también son a menudo una gran parte del proceso, y le enseñan a las personas algunas ideas básicas para el manejo de la ira que pueden ayudarlas a practicar un mejor autocontrol.