¿Qué es la fatiga extrema?
La fatiga extrema es una condición que va mucho más allá de sentirse cansado de vez en cuando. A menudo es indicativo de problemas más serios y puede interferir con las actividades diarias comunes. Puede ocurrir debido al estrés o la ansiedad, una enfermedad u otra afección médica, una afección psicológica como la depresión o una dieta deficiente. La fatiga extrema también puede ser el resultado de un estilo de vida o actividad particular. La fatiga extrema no debe confundirse con fatiga simple, o una sensación de cansancio o letargo.
Las deficiencias en ciertos químicos en el cuerpo pueden provocar fatiga extrema. La vitamina B12, si no está presente en cantidades suficientes en el cuerpo, puede hacer que uno se sienta extremadamente cansado o letárgico. Los bajos niveles de hierro también pueden causar fatiga extrema. Si bien la vitamina B12 se puede obtener sin receta médica, pueden ser necesarios análisis de sangre para determinar si uno tiene una deficiencia de hierro que debe tratarse.
Los sentimientos de fatiga que alcanzan un nivel extremo pueden desencadenar otros efectos negativos en el cuerpo. Desalienta el movimiento y el ejercicio, que son vitales para una salud adecuada. Puede afectar las relaciones interpersonales y laborales y hacer que el pensamiento lógico y el razonamiento disminuyan. Tal fatiga y sus efectos secundarios pueden conducir a otras afecciones más graves, como depresión o ansiedad, que pueden tener implicaciones negativas además de las debidas a la fatiga. Si la depresión o la ansiedad se vuelven aparentes, uno debe buscar atención médica de inmediato.
Los problemas para dormir pueden provocar fatiga extrema durante el día. Las condiciones médicas y / o el insomnio pueden evitar que una persona duerma toda la noche, lo que hace que se sienta extremadamente cansada durante las horas de vigilia. Los problemas para dormir pueden deberse a estrés o ansiedad, problemas médicos, síndrome de piernas inquietas o una variedad de otros factores ambientales o personales. La falta de sueño no solo puede causar fatiga, sino que también puede conducir a problemas de salud más graves.
Otros factores que pueden causar tal fatiga son las situaciones temporales. El embarazo puede causar fatiga en niveles extremos debido a las tensiones aplicadas en el cuerpo humano durante este tiempo. Enfermedades como la gripe u otros virus pueden debilitar el sistema inmune, causando así que una persona sienta fatiga en niveles extremos. Las enfermedades más graves, como las enfermedades cardíacas, el hipertiroidismo, la leucemia e incluso el cáncer pueden ser los culpables de la fatiga extrema. Si la afección dura un período prolongado, se debe consultar a un médico para averiguar si se debe a un problema grave que debe diagnosticarse.