¿Qué es la sensibilidad al calor?
La sensibilidad al calor puede conocerse más comúnmente con el nombre de intolerancia al calor, y varias personas están sujetas a esta condición. Las causas pueden variar desde cambios normales en la vida como la perimenopausia y la menopausia hasta enfermedades graves como trastornos de la tiroides que producen demasiada hormona tiroidea. Hay otras cosas que también pueden provocar esta afección, incluida la ingestión de ciertas sustancias. Algunas personas consideradas sensibles al calor que tienen enfermedades crónicas pueden sentirse significativamente peor a medida que aumenta el calor.
El síntoma más común de la sensibilidad al calor es la sudoración, que puede ocurrir en cantidades profusas. Las personas también pueden quejarse de náuseas, mareos y algunas personas realmente pueden vomitar o desmayarse. Otro síntoma es una sensación de que el corazón late con fuerza en el pecho (palpitaciones).
A medida que la temperatura sube, y antes de que la mayoría de las otras personas noten o se quejen del calor, la persona afectada se siente muy incómoda y no puede encontrar una manera de sentirse cómoda si la temperatura no baja. Las personas que son intolerantes al calor no necesitan estar afuera para sentir estos efectos. Una habitación interior cálida también puede causarlos.
Algunas personas tienen condiciones que se ven exacerbadas por la sensibilidad al calor. Las víctimas de esclerosis múltiple (EM) y lupus pueden encontrarse con un mayor dolor y / o un aumento de los síntomas en temperaturas más altas. Las personas con lupus también pueden estar sujetas a la sensibilidad al frío, y muchas personas con estas condiciones encuentran que están mejor en entornos donde pueden mantener la temperatura estable.
Como se mencionó, muchas personas que son premenopáusicas o que están pasando por la menopausia pueden tener episodios de sensibilidad al calor y, a veces, las mujeres pueden sentirse demasiado calientes, incluso si la temperatura no corresponde a este síntoma. Los sofocos ocurren en invierno y verano, y muchas mujeres informan que se despiertan empapadas de sudor incluso si la temperatura no es muy cálida. A veces, el clima más cálido precipita un sofoco o una sensación de incomodidad y calor excesivo; Esta condición tiende a disminuir después de que ha ocurrido la menopausia completa.
La sensibilidad al calor puede ser un síntoma de enfermedades graves, como el hipertiroidismo o la enfermedad de Grave, que también causa la producción excesiva de hormona tiroidea. Cuando la sensibilidad al calor ocurre sin otra causa identificable, es posible que las personas necesiten controlar sus niveles de tiroides con análisis de sangre simples para descartar estas posibles enfermedades. El tratamiento de estas enfermedades puede ayudar a reducir la intolerancia al calor en el futuro.
Hay algunas otras cosas que pueden ser factores causales de la sensibilidad al calor. Algunas personas encuentran que son intolerantes a temperaturas más altas cuando tienen niveles moderados o altos de ingesta de cafeína. Varias formas de anfetaminas, incluidas las ilegales y las que se toman para tratar afecciones como el trastorno por déficit de atención (ADD) pueden hacer que tolerar temperaturas más altas sea más difícil.
Las formas de tratar la intolerancia al calor pueden variar según el diagnóstico subyacente. El bebedor de café podría simplemente reducir el consumo de café o cambiar a descafeinado. Los medicamentos para el TDA sin base de anfetamina podrían considerarse para aquellos con TDA. El control de la temperatura en un hogar es vital, especialmente para las personas con lupus o EM. A menudo se recomienda el aire acondicionado, pero no todas las personas pueden pagar un aire acondicionado portátil o aire central. Los médicos pueden escribir recetas para estos, que podrían calificar como gastos médicos y deducirse de los impuestos, o posiblemente pagarse con dinero de una cuenta de ahorros para la salud si lo prescribe un médico.
Otras medidas para tratar esta afección incluyen tomar baños o duchas frías. Beber mucha agua es importante para evitar la pérdida excesiva de líquidos por la transpiración excesiva. También puede ser útil ir a áreas con aire acondicionado, como cines o centros comerciales, durante las partes más calurosas del día.