¿Qué es el método Hendrickson?
El Método Hendrickson es un estilo de carrocería desarrollado por Tom Hendrickson de Berkeley, California. Esta escuela única de carrocería incorpora una variedad de técnicas, que incluyen masajes tradicionales y ortopédicos, movilización de articulaciones y reeducación, así como técnicas de trabajo energético inspiradas en la práctica medicinal oriental. Los terapeutas que deseen aprender el Método Hendrickson entrenan en el Instituto de Masaje Ortopédico y Terapia Manual del Método Hendrickson en California; El Instituto también mantiene una lista de terapeutas de masaje calificados para clientes que desean ubicar a un trabajador corporal en su área.
La práctica del Método Hendrickson es extremadamente suave, lo que hace que esta carrocería sea adecuada para personas en una amplia gama de condiciones físicas, incluidas mujeres embarazadas, bebés y ancianos. Una sesión generalmente dura alrededor de una hora, y debe ser indolora ya que el terapeuta identifica áreas de dolor y tensión, alivia el estrés en los tejidos blandos y educa al cuerpo, alienta a los músculos a mantener posturas correctas y a liberar el estrés.
Una de las características más distintivas del Método Hendrickson es la movilización de olas, que utiliza movimientos suaves de balanceo para aflojar el cuerpo, liberando tensión y estrés. La técnica también involucra una serie de estiramientos, con clientes trabajando activamente durante algunas partes de la sesión mientras el terapeuta trabaja en ejercicios de resistencia para aumentar la comodidad y la movilidad.
Como regla general, se lleva a cabo una sesión del Método Hendrickson sobre la mesa, y el cliente generalmente usa ropa holgada y cómoda, porque la sesión implicará un poco de estiramiento dinámico. No se utilizan aceites, y el terapeuta generalmente enfatizará la idea de que la sesión no debería causar dolor. En cambio, el terapeuta y el cliente trabajan juntos para encontrar un nivel de comodidad, creando una sesión beneficiosa y productiva.
Las sesiones del Método Hendrickson son adecuadas para todas las personas y también pueden integrarse en regímenes de terapia. Los bailarines y los atletas, por ejemplo, pueden usar las sesiones del Método Hendrickson para mantener sus cuerpos en forma y tratar lesiones, y muchas personas se benefician de los ajustes de los tejidos blandos y el trabajo suave que caracteriza el Método Hendrickson.