¿Qué son las imágenes interactivas guiadas?

Las imágenes guiadas interactivas son una herramienta terapéutica utilizada para explorar el potencial de curación mediante la conexión mente-cuerpo. Es una extensión de las imágenes guiadas que también implica técnicas de relajación progresiva para lograr la comunicación con la conciencia interna. Sin embargo, como herramienta de curación, las imágenes guiadas interactivas le permiten al sujeto aceptar la responsabilidad y participar activamente en su propio bienestar.

Las imágenes han sido reconocidas durante mucho tiempo como la primera forma de comunicación. Mucho antes de la palabra hablada, las imágenes se usaban para generar símbolos para representar el pensamiento y expresar ideas. Las imágenes guiadas interactivas se esfuerzan por aprovechar la mente inconsciente de la que provienen estas imágenes o símbolos. El objetivo del profesional es permitir que el paciente obtenga una idea de su estado actual de salud. El objetivo de las imágenes guiadas interactivas es abrir un diálogo entre el cuerpo y la mente para obtener esa información.

Si bien las imágenes guiadas interactivas pueden sonar como una moda de la nueva era para algunos, hay evidencia científica que lo respalda. De hecho, la investigación ha demostrado que las imágenes, ya sean producidas a partir de imágenes guiadas o imágenes inconscientes, tienen un impacto fisiológico significativo. Por ejemplo, los estudios han demostrado que las imágenes pueden promover la curación al estimular una respuesta del sistema inmune. Estudios similares sugieren que las imágenes guiadas también pueden afectar positivamente los sistemas endocrino y nervioso.

A diferencia de algunas formas de terapia cognitiva, las imágenes guiadas interactivas no intentan alterar o mejorar las imágenes que crea la mente. En cambio, el objetivo es descubrir el significado de la imagen o símbolo y su relación con el cuerpo. Se le puede pedir al paciente que dé voz a esta imagen para escuchar qué mensaje tiene para ofrecer. Al hacerlo, se alienta al paciente a escuchar su sabiduría corporal innata para descubrir qué pasos tomar para iniciar el proceso de curación.

Las imágenes guiadas interactivas tienen una amplia gama de aplicaciones terapéuticas. Se utiliza como tratamiento complementario para muchas enfermedades crónicas, incluidos los trastornos inmunes y el cáncer. Las imágenes guiadas interactivas también se utilizan para ayudar a romper las barreras psicológicas creadas por el trauma experimentado por los sobrevivientes de abuso o un desastre natural. Además, la técnica ha demostrado ser beneficiosa para ayudar a los pacientes a superar el estrés, la depresión o recuperarse de la adicción.