¿Qué es la fatiga del lupus?
Según se informa, la fatiga del lupus es experimentada por más del 80% de todas las personas que padecen la enfermedad. La fatiga asociada con el lupus abarca tanto el cansancio mental como el físico y puede estar relacionado con la disfunción cognitiva. Hay muchos síntomas de lupus que pueden provocar fatiga, incluidos los trastornos del sueño, el dolor y la anemia. Al igual que con cualquier tipo de fatiga, la fatiga del lupus es particularmente difícil de diagnosticar y tratar, ya que no hay pruebas simples que los médicos puedan realizar para aislar la causa.
El vínculo entre la fatiga del lupus y la disfunción cognitiva se ha estudiado ampliamente, pero aún no está claro si la disfunción es la causa de la fatiga del lupus o el resultado de la enfermedad en sí. La disfunción cognitiva es una condición mental que se caracteriza por la confusión, el olvido y la incapacidad para concentrarse, todo lo cual comúnmente causa fatiga. Lo que los investigadores aún no entienden es qué viene primero: la fatiga del lupus o la disfunción cognitiva.
Al intentar diagnosticar las causas de la fatiga extrema del lupus, los investigadores comenzaron separando la fatiga mental y la fatiga física. La fatiga física parecía ser más severa en aquellos que no hicieron suficiente ejercicio diario y disminuyeron cuando se introdujo el ejercicio. Sin embargo, una excepción fue en pacientes con lupus que también padecían depresión. En este grupo, el ejercicio generalmente no tuvo ningún efecto medible sobre la fatiga. Aunque la fatiga mental también estaba relacionada con la gravedad de la depresión, los niveles de dolor parecían ser el principal factor contribuyente.
Los trastornos del sueño son comunes en las personas que sufren de lupus y probablemente sean una de las causas de la fatiga del lupus. Los enfermos de lupus generalmente informan que tienen problemas para conciliar el sueño, y su sueño a menudo se ve interrumpido por períodos de vigilia, por lo que rara vez obtienen una buena noche de descanso. Además de la fatiga, los trastornos del sueño pueden provocar depresión y disfunción cognitiva.
La anemia es común en personas que tienen lupus, y también es una causa común de fatiga. Se caracteriza por una deficiencia de hierro y hace que las células sanguíneas no puedan transportar oxígeno adecuado. Por lo general, se puede tratar con suplementos de hierro y cambios en la dieta. Se alienta a los pacientes con lupus a comer alimentos ricos en hierro, como huevos, carnes rojas y vegetales de hojas verdes.
La causa exacta del lupus no se ha definido, y todavía no se conoce una cura. Sin embargo, existen algunas medidas que pueden tomarse para aliviar algunos de los síntomas. Se alienta a los pacientes a comer una dieta equilibrada y hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. Los trastornos del sueño pueden requerir medicamentos o cambios en el estilo de vida.