¿Qué son las náuseas leves?

La náusea es una sensación de náuseas que afecta el estómago que la mayoría de las personas asocian con una sensación de necesidad de vomitar. Las náuseas leves ocurren cuando esta sensación existe en una forma relativamente menor, y puede durar poco o mucho tiempo, dependiendo de su causa. Por lo general, cuando las náuseas son leves, la necesidad de vomitar es leve. Las náuseas y los vómitos generalmente se consideran actividades separadas: las náuseas son como vomitar, mientras que el vómito es el acto de vomitar.

Hay muchas razones por las cuales las personas pueden desarrollar náuseas leves. Algunas personas se sienten mareadas después de comer una comida muy grande, y esta sensación generalmente pasa a medida que el sistema digestivo procesa la comida. Otra causa común de náuseas es el mar o el mareo. En algunos casos, esta afección empeora hasta el punto en que se producen vómitos, pero algunos solo tienen una leve sensación de mareo que puede aparecer y desaparecer. Enfermedades como la laberintitis, que causa inestabilidad en el oído interno, problemas con el equilibrio y vértigo también pueden crear náuseas severas a leves.

Hay muchas causas adicionales de náuseas leves. El embarazo puede causarlo, no solo en el primer trimestre, sino que muchas mujeres también continúan con náuseas si huelen ciertos alimentos durante todo el embarazo. Las fiebres con cualquier enfermedad pueden hacer que algunas personas se sientan mareadas. Ciertamente, hay una gran cantidad de medicamentos que pueden enumerar este síntoma como un efecto secundario común. Las afecciones médicas como diabetes, trastorno de ansiedad, problemas gastrointestinales y presión arterial alta también pueden provocar náuseas leves.

Cómo tratar las náuseas leves puede depender de sus causas y de lo molesto que sea. Dado que muchas personas saben que sentir náuseas no se traduce en vomitar, pueden tolerar la sensación. Sin embargo, las náuseas constantes de bajo nivel pueden ser un desafío y hay ciertos medicamentos que pueden abordarlo, como algunos antihistamínicos, pero la compensación es que muchas de ellas hacen que las personas sientan sueño.

A veces, la cura más fácil para las formas leves de náuseas es simplemente acostarse o sentarse en una posición cómoda hasta que pase la sensación. Otros encuentran útil la exposición al aire fresco en una ventana abierta, o beber agua en pequeñas cantidades puede ayudar a que pasen las náuseas. Muchos desarrollan sus mejores métodos para abordar esto si tratan el síntoma con frecuencia.

Dado que las náuseas leves a veces son síntomas de una enfermedad grave, es importante mencionar a los médicos si continúa sin una explicación obvia. No se debe ignorar más de un día o dos de náuseas leves, ya que en casos raros, puede ser un síntoma de afecciones como la apendicitis. Un examen completo a menudo permite a los médicos descubrir su causa, lo que podría llevar a sugerencias de tratamiento para reducir las molestias.