¿Qué es la incontinencia nocturna?
También conocida como incontinencia urinaria nocturna o enuresis nocturna, la incontinencia nocturna es la liberación involuntaria de orina mientras el individuo está durmiendo. Muchos niños experimentan esta condición entre las edades de cinco y diez años, pero generalmente superan la enuresis a medida que sus cuerpos continúan desarrollándose. En situaciones donde la incontinencia continúa en la infancia tardía o reaparece durante la edad adulta, los médicos a menudo buscan ciertos factores físicos y emocionales que apuntan al origen del problema de salud.
Hay varias razones posibles para la incontinencia nocturna. En los niños, existe la posibilidad de que el cuerpo se desarrolle a un ritmo más lento. Cuando este es el caso, el crecimiento de la vejiga puede no progresar a un ritmo normal. Como resultado, el niño con una vejiga más pequeña puede experimentar una necesidad más frecuente de orinar, a menudo con muy poco control de la función corporal.
La apnea del sueño también puede servir como desencadenante de la incontinencia nocturna tanto en niños como en adultos. La interrupción de un patrón de respiración normal durante el sueño puede causar que el cuerpo experimente algo de angustia, lo que provoca que la vejiga libere la orina almacenada. También hay alguna evidencia de que la genética puede desempeñar un papel, lo que sugiere que si uno o ambos padres experimentaron la enuresis cuando eran niños, es más probable que sus hijos repitan el patrón.
La ansiedad también es una posible causa de incontinencia nocturna. La ansiedad puede tomar la forma de preocupación por una situación difícil en la escuela o el trabajo que interfiere con el ciclo normal del sueño y, por lo tanto, prepara el escenario para la enuresis. En casos avanzados, el individuo puede desarrollar un trastorno de ansiedad en toda regla. Si se produce un ataque de pánico durante el sueño, la reacción del cuerpo a la ansiedad emocional puede ser provocar que la vejiga se vacíe.
Afortunadamente, existen algunos tratamientos para la incontinencia nocturna que pueden ayudar a controlar la afección o incluso eliminar la enuresis. Limitar el consumo de líquidos durante varias horas antes de acostarse puede ser útil en situaciones donde la vejiga o el sistema urinario se está desarrollando a un ritmo más lento o se ha visto comprometido temporalmente debido a un accidente. También hay medicamentos que pueden ayudar a minimizar o incluso prevenir la micción involuntaria por la noche. En situaciones donde la preocupación y la ansiedad son la causa principal de la enuresis nocturna, encontrar formas de neutralizar las razones subyacentes de la ansiedad a menudo dará como resultado el cese de la incontinencia nocturna y permitirá que la víctima duerma profundamente durante la noche sin liberar orina.