¿Qué es el pancha karma?

Pancha karma o panchakarma es el brazo de la medicina ayurvédica que se centra en la eliminación de la enfermedad. En Ayurveda, hay dos aspectos para la práctica médica. El primero implica el mantenimiento de una buena salud, y el otro implica el tratamiento de la enfermedad, incluido el pancha karma: la eliminación activa de la enfermedad cuando aparece. El tratamiento con pancha karma utiliza una serie de técnicas para purificar el cuerpo, con el objetivo de expulsar las toxinas que causan la enfermedad. Pancha karma también se ve como una experiencia rejuvenecedora, ya que restaura la salud y el equilibrio del cuerpo.

Hay tres etapas en el pancha karma: la primera, el pretratamiento, implica la preparación, con el uso de abhyanga, un tipo de masaje con aceite ayurvédico; una dieta especial; y el uso de vapor terapéutico para abrir los poros y comenzar a limpiar el cuerpo. El tratamiento en sí mismo es la siguiente etapa, que involucra una variedad de tratamientos de desintoxicación, y luego los pacientes reciben atención de seguimiento, que puede incluir cambios en el estilo de vida para prevenir la recurrencia de la enfermedad.

Pancha karma significa literalmente "cinco acciones", por lo que no debería sorprendernos saber que cinco tratamientos diferentes están involucrados en el pancha karma. El primero es vamana, vómitos controlados. Virechana implica el uso de laxantes para purgar el intestino delgado, mientras que basti usa enemas para limpiar el intestino grueso. En los tratamientos nasya, las hierbas se aplican por la nariz, mientras que el raktamokshana requiere una sangría terapéutica. Fuera de la India, es más probable que los profesionales receten otros tratamientos en lugar de raktamokshana.

Los tratamientos utilizados en el pancha karma varían, dependiendo del paciente y su condición. Ayurveda se basa en el equilibrio de los doshas, ​​o los tres humores corporales. Por lo tanto, se debe evaluar el caso individual de cada paciente. La mayoría de los pacientes tienen un dosha dominante, pero también intervienen elementos de otros doshas, ​​y el tratamiento debe armonizar los doshas entre sí.

Como es el caso de la medicina tradicional china, el Ayurveda ha inspirado el tratamiento médico en otras regiones del mundo. Los profesionales de medicina alternativa a menudo ofrecen técnicas de pancha karma aisladas, a veces sin el cuidado y la atención que los pacientes recibirían de un profesional de Ayurveda. Dado que el Ayurveda se basa en un sistema interconectado complejo y un enfoque de bienestar de todo el cuerpo, aislar aspectos y aplicarlos de forma independiente puede no siempre arrojar resultados favorables.

Las personas que estén interesadas en el Ayurveda deben buscar tratamiento de un profesional con licencia, idealmente uno que se haya entrenado en India, donde los estándares de capacitación y certificación están estandarizados. Se pueden encontrar varias organizaciones profesionales de practicantes ayurvédicos en todo el mundo para ofrecer referencias y recomendaciones.