¿Qué es la psicofisiología?
La psicofisiología es una rama de la ciencia en la que se pueden estudiar las interacciones entre la mente y el cuerpo. A menudo asociado con la medicina alternativa, se ha integrado con los tratamientos médicos tradicionales a principios del siglo XXI; La investigación ha demostrado vínculos entre la salud mental y muchos trastornos físicos. Los médicos generales, especialistas como neurólogos, así como químicos e ingenieros a menudo trabajan en el campo de la psicofisiología. El estrés, la ansiedad y el miedo a veces se correlacionan con afecciones como enfermedades cardíacas, artritis y dolores de cabeza por migraña, además de trastornos del sistema digestivo. Los tratamientos médicos pueden combinar la terapia farmacológica con meditación, terapia de masaje o yoga, por ejemplo.
La investigación sobre el uso de diferentes terapias, centradas en la mente y el cuerpo, a menudo ha demostrado que la curación puede mejorarse cuando se abordan ambas. Los tratamientos para diversas enfermedades a veces también son más exitosos. La influencia de la psicofisiología en la salud puede verse en reacciones a menudo llamadas psicosomáticas. El miedo a ciertos estímulos puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, mientras que la función digestiva puede verse comprometida. Con el tiempo, se pueden desarrollar enfermedades crónicas, por lo que a veces se aborda el estado emocional de uno durante el tratamiento médico.
La meditación es una práctica relacionada con la psicofisiología del estrés; Los estudios han demostrado que esto puede aliviar la ansiedad y la depresión. A menudo mejora la salud del sistema digestivo, disminuye la presión arterial e incluso puede reducir el colesterol. Las terapias de la mente y el cuerpo a menudo se usan para tratar afecciones relacionadas con experiencias traumáticas, enfermedades graves y lesiones potencialmente mortales. Los estados emocionales también pueden afectar el sistema nervioso. La neuropsicología a menudo implica el monitoreo de la frecuencia cardíaca, la respuesta inmune y el ritmo del sueño en relación con varios estados emocionales.
Las pruebas como los electroencefalogramas (EEG), las imágenes de resonancia magnética (MRI) y las tomografías computarizadas de tomografía axial (CAT) se utilizan a menudo para controlar la salud de una persona. Estas pruebas científicas se pueden combinar con el conocimiento de cómo los estados físicos pueden cambiar con las emociones. Los estudios han correlacionado ciertos estados emocionales, como la soledad, con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y el trastorno de estrés postraumático prolongado (TEPT) con afecciones intestinales.
Se han desarrollado varios métodos para analizar el bienestar físico y la salud mental. El software puede incluso usarse para evaluar la psicofisiología de una persona. Un programa utiliza un sistema de puntuación que puede incorporar datos de pruebas en el corazón, el sistema respiratorio, las ondas cerebrales y la forma en que la piel conduce la electricidad. La psicofisiología ambiental e incluso social también puede abordarse en la asistencia sanitaria. Los científicos en el campo a menudo estudian el equilibrio entre la mente y el cuerpo en medicina preventiva y tratamientos para diversas dolencias.