¿Qué es la tendinitis del hombro?
La tendinitis del hombro se refiere a la inflamación de los tendones ubicados en el bíceps superior o el manguito rotador. La irritación y la inflamación pueden ser causadas por una lesión deportiva, un golpe directo en el hombro, movimientos repetitivos o una enfermedad como la artritis reumatoide. Una persona con tendinitis del hombro generalmente experimenta dolor al mover la articulación, hinchazón y sensibilidad al tacto. Un caso leve de tendinitis generalmente se puede aliviar con varios días de descanso, hielo y analgésicos de venta libre. Una lesión más grave puede requerir cirugía y fisioterapia antes de que una persona pueda recuperar el uso del hombro.
La mayoría de los casos de tendinitis del hombro son el resultado de un giro incómodo, una lesión directa o el uso repetitivo de la articulación. Los problemas de hombro son muy comunes en deportes de contacto y actividades donde el hombro se usa constantemente, como lanzar una pelota. Un individuo también puede experimentar tendinitis del hombro si tiene un accidente o sufre una caída donde la mayor parte del impacto es absorbido por el área del hombro. Una persona con una enfermedad inflamatoria como la artritis reumatoide también puede experimentar tendinitis en el hombro y otras áreas del cuerpo. La tendinitis puede afectar el tendón bicipital en la parte superior del brazo o el grupo de tendones cerca de la articulación del hombro conocido como manguito rotador.
Los síntomas más comunes de la tendinitis son sensibilidad y dolor al intentar mover el hombro. Dependiendo de la gravedad de una lesión, el rango de movimiento puede ser considerablemente limitado y la articulación puede hincharse y presentar hematomas con el tiempo. El dolor constante y agudo puede ser indicativo de una afección más grave, como un tendón desgarrado o un cartílago articular dañado. La mayoría de las lesiones leves se pueden tratar en el hogar, aunque una persona que experimenta un dolor intenso debe visitar la sala de emergencias o programar una cita con un médico.
Superar la tendinitis leve del hombro generalmente implica descansar el hombro durante unos días y alternar entre aplicaciones de hielo y compresas térmicas. La formación de hielo en el hombro regularmente ayuda a reducir la hinchazón, y las compresas de calor pueden aliviar el dolor muscular y los tendones. Los analgésicos y medicamentos antiinflamatorios de venta libre pueden proporcionar un alivio adicional y acortar el tiempo de curación. Realizar ejercicios de estiramiento ligeros después de un período de descanso puede ayudar a un individuo a recuperar la fuerza y la flexibilidad.
Una lesión grave en el hombro debe ser cuidadosamente examinada por un médico, que puede hacer un diagnóstico y organizar el tratamiento. Un médico puede recetar medicamentos para el dolor de alta intensidad y sugerir ejercicios de estiramiento en el hogar para una lesión moderada, o programar sesiones con un fisioterapeuta para la tendinitis severa. Un tendón bicipital desgarrado o un manguito rotador generalmente requiere cirugía para volver a conectar el tejido dañado y promover la curación. La recuperación de una lesión mayor que requiere cirugía puede llevar hasta seis meses, y existe una mayor posibilidad de volver a lesionar la articulación.