¿Qué es la tecnofobia?
La tecnofobia puede referirse a dos tipos diferentes de condiciones: miedo a la tecnología o antagonismo hacia los desarrollos tecnológicos. En el primer caso, la tecnofobia puede causar ansiedad e incomodidad cuando una víctima entra en contacto con la tecnología, como las computadoras. El segundo tipo de tecnófobo puede albergar sentimientos de hostilidad hacia los cambios que la tecnología ha introducido en la sociedad. La posición opuesta, el amor por la tecnología, se conoce como tecnofilia .
El tipo de tecnofobia que hace que las personas sientan incomodidad con la tecnología es un desarrollo bastante reciente, derivado de los avances exponenciales realizados en el campo desde finales del siglo XX. Además, dado que la tecnología ha afectado a casi todos los aspectos de la vida, desde los entornos laborales hasta la educación y las actividades de ocio, estos tecnófobos generalmente tienen dificultades para alejarse de ella. Como resultado, su calidad de vida general puede verse afectada negativamente. Por ejemplo, un miedo general a la tecnología puede crear ansiedad y frustración en aquellas personas que tienen deberes que requieren que interactúen con la tecnología que les incomoda usar. Tomarse el tiempo para aprender cuidadosamente sobre los cambios tecnológicos, leer artículos de ayuda, mirar videos instructivos y realizar una capacitación adecuada son útiles para reducir ese miedo y frustración entre los tecnófobos.
Cuando el entrenamiento es insuficiente para ayudar a alguien a superar la tecnofobia, la persona puede estar sufriendo un miedo irracional a la tecnología. En tales casos, la terapia puede resultar útil. La terapia cognitivo-conductual (TCC) y la hipnoterapia a menudo se usan para tratar una variedad de afecciones mentales, incluida la tecnofobia. La terapia puede usarse en conexión con el entrenamiento de desensibilización.
La tecnofobia en el segundo sentido, la hostilidad a los desarrollos tecnológicos, ha existido durante mucho tiempo. Quizás los primeros tecnófobos identificados de este tipo fueron un grupo de trabajadores británicos del siglo XVIII que destruyeron máquinas textiles porque pensaban que las máquinas reducirían o eliminarían la necesidad de recursos humanos. Se supone que el término ludita , sinónimo de tecnófobo , proviene de Ned Ludd, uno de los trabajadores del grupo.
Hoy en día, este tipo de tecnófobo a menudo denuncia la cantidad de tiempo que las personas pasan con la tecnología, lo que se considera como la destrucción de las relaciones sociales. Un tecnófobo de este tipo puede no ver el valor de una computadora como una herramienta educativa y puede señalar a las personas que son adictas a Internet o los videojuegos como ejemplos de la tecnología de destrucción que puede causar en la sociedad. Por el contrario, muchas personas más jóvenes de hoy son neutrales con respecto a la tecnología o, más comúnmente, a los tecnófilos.