¿Cuál es la edad promedio de la menopausia?
La menopausia es la etapa en la vida de una mujer cuando deja de menstruar. La edad promedio de la menopausia es de 51 años, pero la edad real varía de mujer a mujer. Algunos de los factores que determinan la edad de la menopausia son la salud general, el nivel de actividad y la genética. Las mujeres tienden a someterse a la menopausia aproximadamente a la misma edad que sus madres.
El final de los años fértiles de una mujer se conoce como menopausia. Los niveles de estrógeno disminuyen a medida que la mujer envejece, lo que eventualmente lleva a la interrupción de la función ovárica y la menstruación. La menopausia marca el final de los años fértiles de una mujer. Esto sucede gradualmente en el transcurso de varios años. Es una parte natural de la vida que no requiere ninguna intervención médica, aunque algunas mujeres recurren a medicamentos para aliviar sus síntomas.
La menopausia normalmente ocurre entre las edades de 45 y 55 años. La edad promedio de la menopausia es 51 pero no es inusual que ocurra antes o después. La genética y el estilo de vida pueden desempeñar un papel en la determinación de la edad real de la menopausia. La edad promedio de la menopausia ha aumentado en los últimos cien años desde los 45 hasta los 51 años.
Entre los primeros signos físicos de la menopausia están los períodos irregulares, los sudores nocturnos y los sofocos. Los síntomas mentales como los cambios de humor y la pérdida de la libido también son comunes. La mayoría de estos síntomas se pueden aliviar con remedios de venta libre o herbales. Los médicos a veces recomiendan la terapia de reemplazo hormonal para casos de molestias menopáusicas severas.
El período de tiempo que precede inmediatamente a la menopausia se conoce como perimenopausia o premenopausia. La perimenopausia puede comenzar a finales de los años 30. Esta etapa puede durar desde unos pocos meses hasta algunos años y siempre es seguida por la menopausia. Esto es cuando muchas mujeres experimentan los síntomas más intensos de la menopausia, especialmente los cambios de humor. La menopausia no ocurre oficialmente hasta que el período de la mujer ha estado ausente durante doce meses consecutivos.
La menopausia precoz puede ser causada por una mala nutrición. Las mujeres que fuman pueden experimentar la menopausia antes porque el uso excesivo de nicotina daña los ovarios. Ciertas operaciones pueden provocar la menopausia de manera poco natural temprano, como una histerectomía. En algunos casos, la quimioterapia conduce a la menopausia prematura.
Algunas mujeres experimentan la menopausia mucho más tarde en la vida. Los embarazos múltiples son una posible causa de una edad avanzada de menopausia. Las mujeres con sobrepeso a menudo experimentan la menopausia más tarde que las mujeres con un peso saludable. La genética también juega un papel importante. Las mujeres cuyas madres experimentaron la menopausia tardía tienden a seguir ese mismo patrón.