¿Cuál es el mejor tratamiento casero para la gingivitis?
El mejor tratamiento casero para la gingivitis es cepillarse y usar hilo dental diariamente, y hacer gárgaras cada día con un enjuague bucal medicado. Dado que la gingivitis es causada principalmente por gérmenes que residen en la línea de las encías, matar bacterias es el primer y mejor paso para deshacerse de la enfermedad de las encías. Cepillarse y usar hilo dental elimina la comida de los dientes para ayudar a evitar que los gérmenes se conviertan en un problema en primer lugar, lo cual es necesario para evitar que regrese la gingivitis.
El tratamiento en el hogar para la gingivitis solo debe realizarse con la aprobación de un dentista u otro especialista en salud bucal. En algunos casos graves, la gingivitis puede necesitar tratarse con cirugía oral o un medicamento especializado. Si no puede acudir al dentista por razones financieras, el uso de un tratamiento en el hogar para la gingivitis puede ayudar a mantener la enfermedad a raya hasta que se puedan hacer los arreglos necesarios.
El uso de un enjuague bucal medicado que contiene alcohol es un tratamiento casero para la gingivitis, y se ha demostrado médicamente que mata las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Este paso puede curar casos leves a moderados de gingivitis. Para obtener los mejores resultados, el enjuague bucal se debe usar diariamente y solo se deben usar variedades antisépticas medicinales. Los que están diseñados para refrescar el aliento no serán efectivos para eliminar la enfermedad de las encías.
Cepillarse y usar hilo dental todos los días es otro paso en el tratamiento en el hogar para la gingivitis. Algunas pastas dentales están diseñadas para matar gérmenes, pero el aspecto más importante del cepillado es que elimina las partículas de comida y la placa de los dientes. Las bacterias viven dentro de la placa y se adhieren a los dientes y las encías, causando caries y enfermedades periodontales. El uso de hilo dental elimina los alimentos y la placa entre los dientes donde no puede alcanzar un cepillo de dientes normal.
Existen algunas recetas caseras de enjuague bucal que también pueden ayudar a curar o retrasar la aparición de la gingivitis. Usar vinagre de sidra de manzana mezclado con agua es una idea, ya que el vinagre tiene propiedades antimicrobianas. El peróxido de hidrógeno es otra sustancia útil que se ha utilizado durante siglos como enjuague bucal. Es muy efectivo para matar bacterias, aunque el sabor puede ser desagradable para muchos.
Finalmente, es importante evitar las sustancias que pueden dañar los dientes para aprovechar al máximo cualquier tratamiento en el hogar para la gingivitis. Estos pueden incluir alimentos que son de naturaleza muy ácida, como refrescos o cítricos, y alimentos ricos en azúcar. Dado que algunas frutas y verduras pueden contener altos niveles de ácidos o azúcares naturales, los dientes deben cepillarse bien los dientes directamente después de consumirse. Cosas como dulces, pasteles o refrescos pueden evitarse por completo o comerse con moderación.