¿Cuál es la conexión entre la ansiedad y el dolor de estómago?

Cualquier persona que haya sufrido un período de estrés prolongado o que lidie con un trastorno de ansiedad comprende que existe una conexión directa entre la ansiedad y el dolor de estómago. Dado que la ansiedad causa una interrupción en la función normal del sistema nervioso, el impacto de esa interrupción se manifiesta de muchas maneras en todo el cuerpo. Como se relaciona con el dolor abdominal, los nervios con exceso de trabajo pueden causar contracciones en el estómago que resultan en un dolor que puede ser bastante intenso. Cuando ese dolor abdominal es el resultado directo de la ansiedad, el alivio del estrés en los nervios a menudo hará que el dolor disminuya.

Experimentar ansiedad y dolor de estómago al mismo tiempo es muy común. Las personas que tienen miedo de hablar en público a menudo estarán bastante nerviosas cuando se enfrentan a una multitud, experimentando dolor en el abdomen que a veces se conoce como mariposas en el estómago. Esta condición denota una sensación de contracción, similar a la actividad de aleteo, que es molesta en el mejor de los casos y dolorosa en el peor. Con este tipo de malestar emocional temporal, la ansiedad y el dolor de estómago a menudo disminuyen tan pronto como el individuo comienza a relajarse durante la presentación o cuando se completa la tarea de hablar en público.

Las personas que sufren trastornos de ansiedad y los trastornos de pánico que a menudo acompañan a menudo notan que la gravedad de la ansiedad y el dolor de estómago generalmente aumenta a un nivel más alto. Por ejemplo, las personas con lo que se conoce como Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) a menudo se encuentran en un estado emocional constantemente elevado caracterizado por pensamientos acelerados y dolor abdominal que va desde la sensación de hambre severa hasta una serie de contracciones dolorosas de los músculos del estómago. Si ese individuo experimenta un ataque de pánico, el dolor a menudo aumenta hasta que el ataque pasa. Muchos medicamentos contra la ansiedad ayudan a reducir la función de los nervios con exceso de trabajo al intentar equilibrar la producción de neurotransmisores por el cerebro o hacer un uso más eficiente de los neurotransmisores que se producen. Cuando tiene éxito, el medicamento puede ayudar a aliviar todos los síntomas de un trastorno de ansiedad, incluido el apretamiento de los músculos y los dolores relacionados en el abdomen.

Si bien casi todos experimentarán algún tipo de ansiedad situacional y dolor acompañante en el abdomen y otras áreas del cuerpo en un momento u otro, la ansiedad constante y el dolor de estómago deben llamarse a un médico calificado. Un médico puede determinar la causa subyacente de la afección nerviosa y los síntomas del dolor abdominal, luego hacer recomendaciones de medicamentos, cambios en el estilo de vida y terapia que ayudarán a revertir la situación. En muchos casos, los pacientes responderán a un tratamiento o combinación de tratamientos, lo que permitirá recuperarse de la ansiedad y liberarse de las molestias estomacales una vez más.