¿Cuál es la conexión entre la niacina y los triglicéridos?
Los triglicéridos son una grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo que se produce principalmente en el hígado de los humanos. Se sabe que los altos niveles de triglicéridos, que son un tipo de colesterol, causan enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La niacina es una vitamina que ayuda a reducir los altos niveles de triglicéridos en el cuerpo humano. La niacina y los triglicéridos están estrechamente relacionados porque esta vitamina es uno de los pocos medicamentos que puede reducir rápidamente los niveles de triglicéridos en la sangre.
La niacina también se conoce como la vitamina B-3. Reduce la cantidad de colesterol malo en el torrente sanguíneo al bloquear la cantidad de colesterol producido por el hígado. Se cree que la niacina y los triglicéridos reducen el colesterol malo en el torrente sanguíneo porque los suplementos diarios de niacina pueden reducir los niveles de triglicéridos hasta en un 50 por ciento.
El colesterol se puede dividir en tres categorías principales. Estas son las lipoproteínas de alta densidad (HDL), las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los triglicéridos. El LDL a menudo se denomina colesterol malo porque se sabe que los niveles altos causan enfermedades del corazón. El HDL a veces se llama colesterol bueno, porque ayuda a reducir los efectos del LDL en el corazón y las arterias.
Una prueba de colesterol estándar generalmente incluye la evaluación de los niveles de HDL, LDL y triglicéridos. Si un individuo tiene altos niveles de colesterol malo y triglicéridos, se le puede recetar niacina. La niacina y los triglicéridos tienen una correlación positiva con el aumento del colesterol bueno, al tiempo que reducen el colesterol LDL malo.
La niacina es una vitamina que aumenta los niveles de HDL de los lípidos en la sangre en el torrente sanguíneo. Esto aumenta el colesterol bueno al tiempo que reduce los niveles de triglicéridos. La vitamina proporciona un doble ataque contra el colesterol malo, lo que ayuda a reducir la posibilidad de insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular.
Los malos hábitos alimenticios son uno de los principales contribuyentes al colesterol alto y a los bajos niveles de triglicéridos. Una dieta saludable, junto con medicamentos, puede reducir significativamente el colesterol malo en el torrente sanguíneo. El manejo de la niacina y los triglicéridos debe incluir una ingesta limitada de grasas y un consumo reducido de alcohol para funcionar con éxito.
Los altos niveles de triglicéridos se han relacionado con fumar cigarrillos, comer alimentos grasos y beber cantidades excesivas de alcohol. Si una persona toma niacina para reducir el colesterol, debe limitar su consumo de tabaco y alcohol durante el tratamiento. Esto mejorará en gran medida la probabilidad de que el medicamento reduzca los niveles de triglicéridos.