¿Cuál es la conexión entre el TOC y el miedo?

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el miedo están estrechamente relacionados. Una forma de trastorno de ansiedad, el TOC generalmente se asocia con miedo y, en algunos casos, las personas con esta afección desarrollan fobias. El TOC se puede tratar con medicamentos y terapia. Aunque las personas tienen esta condición de por vida, pueden manejarla y abordar algunos de los aspectos más perjudiciales del TOC.

Las personas con TOC desarrollan obsesiones, a menudo enraizadas en el miedo, y utilizan métodos de afrontamiento conocidos como compulsiones o rituales para manejarlos. El vínculo entre el TOC y el miedo comienza con el desarrollo de obsesiones. Las personas pueden comenzar a desarrollar obsesiones sobre cosas como asegurarse de que la estufa esté apagada antes de salir de la casa o asegurar las ventanas antes de acostarse por la noche. Estas obsesiones se basan en el miedo a que algo suceda, como que la casa se incendie o que alguien entre por la noche.

Las obsesiones se manejan siguiendo una serie precisa de pasos, o representando una compulsión o ritual. A veces, las compulsiones pueden volverse extremadamente complejas y en algunas personas con TOC, no siempre pueden estar directamente relacionadas con una obsesión. A menudo, se vuelven más complejos con el tiempo. El TOC y el miedo se alimentan mutuamente, a medida que el paciente desarrolla nuevas obsesiones y compulsiones para manejarlos. Las personas con TOC también temen los pensamientos intrusivos asociados con las compulsiones. Estos pensamientos pueden ser perturbadores y violentos y son imposibles de controlar.

Las personas con TOC pueden desarrollar otros trastornos de ansiedad, así como afecciones como la depresión. Al reconocer la conexión entre el TOC y el miedo, los médicos que tratan a pacientes con TOC tienen cuidado de abordar todos los temores que los pacientes expresan en las sesiones, incluso si parecen menores. No discutir algo puede resultar en el desarrollo de una nueva obsesión y compulsiones asociadas. Sin embargo, es importante entender que el TOC no es causado por el miedo. El TOC y el miedo están relacionados porque las personas con TOC son más susceptibles a los miedos.

Hay una variedad de formas de administrar el TOC. Algunos pacientes se benefician de tomar medicamentos, incluidos los medicamentos contra la ansiedad para abordar su TOC y el miedo. Los antidepresivos también se pueden usar en el tratamiento. La terapia con un profesional de la salud mental puede ser beneficiosa, ya que ofrece a los pacientes la oportunidad de superar las obsesiones en un entorno seguro y controlado. Los pacientes pueden desarrollar un plan de tratamiento para evitar o controlar las compulsiones y trabajar en las habilidades de afrontamiento para manejar las obsesiones. Los pacientes con TOC también pueden desarrollar síntomas como ataques de pánico que pueden necesitar manejarse con medicamentos, ejercicios de respiración y otras herramientas de tratamiento.