¿Qué es el chakra del corazón?
El chakra del corazón es un chakra, o punto de energía, utilizado en diversas prácticas budistas, hindúes y de yoga junto con varios otros chakras. Por lo general, se considera el cuarto chakra, con tres arriba y tres abajo, y se encuentra físicamente detrás de la columna vertebral alrededor del centro del pecho de una persona. Este chakra está asociado con el color verde o bermellón, y con las emociones de una persona con respecto al amor y las acciones caritativas, así como con la piel y las manos de una persona. El chakra del corazón se representa comúnmente como un círculo alrededor de una estrella de seis puntas formada por dos triángulos iguales, rodeados de 12 pétalos pequeños.
Los chakras, incluido el chakra del corazón, se encuentran en una variedad de sistemas espirituales y religiosos, en particular las religiones hindúes y budistas y aquellos sistemas influenciados por esas creencias. Las prácticas de yoga, incluidas las formas de yoga y meditación tántricas y kundalini, a menudo se centran en los chakras que se encuentran en todo el cuerpo de una persona. Estos sistemas diferentes generalmente reconocen siete chakras básicos, comenzando con el chakra raíz en la base de la columna vertebral de una persona y subiendo para incluir los chakras sacro, naval, corazón, garganta, tercer ojo y corona. Cada uno de estos está asociado con varios conceptos psicológicos y fisiológicos, así como con diferentes colores e ideas.
El chakra del corazón generalmente se asocia con emociones como el amor y la bondad, así como con actos de caridad y compasión. También puede asociarse con emociones relacionadas con la pérdida o los celos, y a menudo con la piel y las manos de una persona. Los movimientos de las manos, incluidas las posiciones particulares y las formas en que se pueden organizar los dedos, a menudo se utilizan para abrir o enfocarse en este chakra durante la meditación. Dado que la piel de una persona también está asociada con el chakra del corazón, el sentido del tacto generalmente se incluye en tales meditaciones.
En sánscrito, el chakra del corazón se llama anahata y a menudo se traduce como "el sonido no bloqueado", que indica el sonido creado por los objetos que no se golpean juntos. Esto está destinado a ser un sonido sagrado o celestial, que supera los sonidos comunes. A menudo se asocia con un pensamiento superior, y especialmente con pensamientos de desinterés que provienen más allá de la mente base de una persona.
Cuando se representa visualmente, el chakra del corazón es típicamente verde, aunque también puede ser bermellón, y se representa como una estrella de seis puntas, conocida como shatkona y similar a una Estrella de David, dentro de un círculo. Los dos triángulos de la estrella representan cada uno energía masculina y femenina, equilibrada y en armonía en la forma de la estrella. Alrededor de esta estrella y círculo hay 12 pétalos pequeños, cada uno marcado a veces con un símbolo sánscrito diferente. Estos representan 12 conceptos diferentes gobernados por este chakra, como el anhelo y la esperanza.