¿Cuál es la relación entre el ginseng y la presión arterial?

La relación entre el ginseng y la presión arterial es complicada, ya que los estudios han arrojado resultados contradictorios. Algunos estudios muestran que la hierba aumenta la presión arterial, otros muestran que la presión arterial disminuye y el resto no muestra ningún efecto. Algunas de las diferencias pueden atribuirse al tipo de ginseng utilizado en algunos de los estudios, pero muchos de ellos estaban examinando el mismo tipo y aún llegaron a conclusiones diferentes. Otra de las posibles causas de resultados tan conflictivos puede deberse a las diferentes dosis administradas durante las pruebas. Algunos investigadores han propuesto que quizás el ginseng aumente la presión arterial cuando se toma en dosis normales, pero la disminuye cuando se toma en dosis más altas.

Existen siete tipos diferentes de ginseng, pero los más utilizados son los estadounidenses, de la planta Panax quinquefolius; el asiático, de la planta de ginseng Panax y el siberiano, de la planta Eleutherococcus senticosus. El ginseng asiático y americano tienen una composición química similar y contienen ginsenósidos, que se cree que son los ingredientes activos. El ginseng siberiano, por otro lado, no contiene los mismos ingredientes activos que proviene de una planta completamente diferente.

Los tres tipos de ginseng se pueden llamar 'adaptógenos' porque se usan como un tónico general para mejorar el bienestar. En la medicina tradicional china, el ginseng asiático se usa para hacer que las personas se sientan más tranquilas y para tratar afecciones del corazón y los vasos sanguíneos. Se considera seguro cuando se toma por vía oral durante menos de tres meses, pero puede tener efectos similares a las hormonas si se toma por más tiempo. También hay efectos secundarios que incluyen presión arterial alta o baja. En la medicina tradicional china, el ginseng a menudo se usa en combinación con otros ingredientes, por lo que la relación exacta entre el ginseng asiático y la presión arterial es difícil de determinar.

Se advierte a las personas con hipertensión que tomen ginseng americano con precaución y solo bajo la estricta supervisión de un médico, ya que el consenso general parece ser que la presión arterial alta es un efecto secundario raro pero real de tomar la hierba. El ginseng americano a menudo se usa para tratar el nivel alto de azúcar en la sangre y para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado. La hierba puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, así como causar fibrilación ventricular, especialmente cuando se toma en dosis altas. Por el contrario, algunas personas sufren una disminución de la presión arterial, por lo que nuevamente, la relación entre el ginseng y la presión arterial es bilateral.

El ginseng siberiano se ha utilizado en China y Rusia durante siglos para prevenir los resfriados y la gripe y aumentar los niveles de energía. Se aconseja a las personas que sufren de hipertensión arterial que no tomen la hierba; Además, la presión arterial alta es uno de los efectos secundarios. Al igual que con los otros tipos, definitivamente hay una conexión entre el ginseng y la presión arterial. Ya sea que aumente o disminuya la presión arterial, se recomendaría a aquellos que tienen problemas con esta afección que prueben un remedio herbal diferente, siempre consultando primero a su médico.