¿Qué es el segundo chakra?
En las filosofías hindúes, budistas y de la Nueva Era, el cuerpo humano tiene una serie de siete centros de energía principales que corresponden a puntos en el cuerpo. Estos grupos de energía, llamados chakras, gobiernan un aspecto diferente de la salud. Los chakras y el cuerpo físico se afectan mutuamente por igual; el daño a uno se reflejará en el otro. Se cree que el segundo chakra, o sacro, es responsable de la sexualidad y de los órganos sexuales.
Los siete chakras se encuentran a lo largo de la columna vertebral, y la mayoría de las tradiciones los ubican de la siguiente manera: base de la columna vertebral, debajo del ombligo, plexo solar, corazón, garganta, centro de la frente y corona de la cabeza. El chakra sacro se encuentra debajo del ombligo; Debido a que los chakras están ordenados de menor a mayor, también es el segundo chakra. Este chakra juega un papel importante en el trabajo energético.
También llamado Svadhisthana, el segundo chakra gobierna la sexualidad y los sentimientos de bienestar cuando está en equilibrio con el resto de los centros de energía. Si el chakra es demasiado débil, una persona puede experimentar una desconexión emocional, una pérdida de interés en el sexo u otros síntomas. Físicamente, se dice que Svadhisthana gobierna los riñones y los órganos sexuales, así como el paso del líquido a través del cuerpo. Cuando está desequilibrado, se dice que este chakra causa problemas con los órganos sexuales, como el cáncer de próstata.
El equilibrio del segundo chakra se puede lograr a través de la meditación, ejercicios de respiración profunda y beber mucha agua, entre otros métodos. Una técnica de meditación para energizar el chakra consiste en visualizarlo como una bola de luz naranja flotando ligeramente debajo del ombligo, recibiendo más energía al inhalar. El elemento asociado al chakra es el agua, y su color es el naranja; por lo tanto, comer o beber alimentos que son de color naranja puede revitalizar Svadhisthana. Los cristales y las piedras curativas también pueden ayudar en la meditación y la curación.
El segundo chakra se asocia principalmente con cornalina, coral y ámbar como piedras curativas. Para fortalecer la conexión de una piedra con el chakra, sumergirlo en un vaso de agua durante la noche lo sintoniza con el elemento agua. Sosteniéndolo con la mano izquierda cerca del ombligo durante la meditación hace que la energía curativa de la piedra se transfiera al cuerpo y baje al chakra; sostener la piedra en la mano derecha permite que el exceso de energía fluya hacia la piedra para su uso posterior. Después de usar la piedra, debe lavarse bien y colocarse en un lugar seguro para evitar que llegue energía negativa.