¿Qué es el equilibrio cero?
El equilibrio cero es una estrategia de tratamiento de salud que se considera parte de la categoría de tratamientos conocida como trabajo corporal. Esencialmente, el equilibrio cero incorpora el uso del toque terapéutico y varias otras disciplinas para restaurar una alineación entre el flujo de energía en todo el cuerpo.
El Dr. Fritz Smith desarrolló por primera vez el concepto de equilibrio cero en 1973. Basándose en su experiencia como profesional en los campos de la osteopatía y la acupuntura, Smith desarrolló una serie de tratamientos que combinaban la comprensión occidental sobre la función de la anatomía humana con los conceptos orientales sobre El flujo de energía a través de las medianas alrededor del cuerpo. Al combinar elementos de estos y otros tipos de tratamiento, como Rolfing, se podría emplear el equilibrio cero para abordar problemas físicos y emocionales.
La clave para la administración básica del equilibrio cero es localizar bloqueos en el flujo de energía del cuerpo. Desde esta perspectiva, el proceso no es diferente a la práctica de identificar medianas en acupuntura, acupresión y Rolfing. Masajear los puntos de presión con una acción giratoria suave pero agresiva ayuda a eliminar el bloqueo y comenzar a restaurar un flujo saludable de energía. Al liberar la energía para que fluya por todo el cuerpo, el equilibrio cero ayuda a devolver el cuerpo y la mente a un estado de equilibrio, o un punto cero donde hay un equilibrio completo.
Junto con la acción de masaje rotacional, el equilibrio cero a menudo incluye una serie de estiramientos largos. Los estiramientos están diseñados para ayudar a aliviar el estrés en las articulaciones del cuerpo y, por lo tanto, limpiar las articulaciones de cualquier impedimento que tienda a disminuir el flujo de energía. Durante el proceso de estiramiento, el profesional también puede rotar lentamente las articulaciones para aliviar cualquier tensión que pueda estar presente.
El equilibrio cero se puede incluir en un proceso general de trabajo corporal que incluye el uso periódico de acupuntura, acupresión y meditación. Antes o inmediatamente después del proceso de manipulación, el paciente puede desear entrar en un estado de meditación para lograr el mayor beneficio de los tratamientos. Al entrar en un estado meditativo, el flujo de energía que ahora es libre de moverse a través del cuerpo sin control puede comenzar un proceso de curación a medida que la energía nutre cada órgano principal y promueve la función con la máxima eficiencia.
Debido a la curación emocional que muchas personas obtienen del equilibrio cero, el tratamiento se ha vuelto especialmente popular para ayudar a reducir el estrés. Algunos han informado que el equilibrio cero es útil para tratar casos menores de ansiedad y depresión. Si bien la comunidad médica occidental no acepta ampliamente las afirmaciones de equilibrio cero, la cantidad de evidencia anecdótica de la eficacia del tratamiento continúa creciendo, especialmente entre las personas que prefieren optar por formas alternativas de curación.