¿Qué debo esperar en el tercer trimestre?

A medida que se acerca el tercer trimestre de su embarazo, se acerca el final de este notable viaje. Hay ciertos síntomas nuevos que surgen durante este trimestre, y también habrá algunos cambios en la frecuencia de las visitas al médico. Puede definir el tercer trimestre como los meses siete al nueve.

Aunque el embarazo en el segundo trimestre generalmente se caracteriza por una alta energía y una reducción de la incomodidad, el tercer trimestre puede ser incómodo para muchas mujeres debido al crecimiento del bebé. Durante estos últimos tres meses, el tamaño del bebé puede aumentar de cuatro a seis libras (1.81 - 2.72 kg). Este cambio rápido naturalmente pone más estrés en el cuerpo de la madre.

Algunas cosas que se notarán debido al crecimiento del feto son cosas como un aumento en la acidez estomacal, ya que el peso del bebé se encuentra en el sistema gastrointestinal. Las mujeres también pueden tener dificultad para respirar hasta las últimas semanas cuando el bebé vuelve a caer en la pelvis. Los dolores de espalda son comunes y la micción frecuente del primer trimestre ha vuelto, y algunas mujeres experimentan incontinencia de esfuerzo cuando se ríen o tosen. Otro cambio puede ser un aumento en la aparición de estrías en el abdomen y los senos.

Algunas mujeres en su tercer trimestre tienen episodios de retención de líquidos y tienen tobillos y manos hinchadas. Si esto se vuelve significativo, debe hablar con su médico, pero para la mayoría de las mujeres, estos síntomas ocurren al final del día y se pueden aliviar elevando los pies. Las hemorroides también son bastante comunes en el tercer trimestre y puede ayudar a mantener alta la ingesta de fibra para que las deposiciones sean más suaves y no requieran un esfuerzo significativo. Beber mucha agua también es importante.

El aumento de peso puede ser significativo durante el tercer trimestre, especialmente porque puede esperar un aumento rápido de peso del bebé. Los senos también se hacen más grandes, y puede ser el momento hacia el octavo mes más o menos para comenzar a buscar sostenes de lactancia. Algunas tienen tamaños de copa ajustables, que pueden ayudarla a acomodar senos más grandes cuando comienza la producción de leche.

La fatiga se vuelve más común a medida que el tercer trimestre llega a su fin y el mal humor también puede volver. Es normal que la mayoría de las mujeres cuestionen seriamente si serán padres adecuados y se sientan ansiosas por el nacimiento inminente de un bebé. Si te sientes realmente ansioso o si una pareja tiene dificultades para llevarse bien, las visitas a un consejero pueden ayudar a hablar sobre las cosas.

Uno de los grandes cambios en el tercer trimestre es que comenzará a sentir contracciones que no son un verdadero parto. Estas se llaman contracciones de Braxton-Hicks y pueden comenzar unos meses antes del parto. Al principio pueden ser sorprendentes, aunque generalmente son más incómodos que dolorosos. Puede sentir como si el vientre embarazado se hubiera vuelto rígido de repente. Estas contracciones no tienen un patrón establecido, pero si se vuelven muy dolorosas o parecen ser frecuentes, debe comunicarse con su obstetra.

Otro cambio en el último trimestre es la frecuencia de las visitas al médico. Durante las semanas 32-36, puede ver a su médico cada dos semanas, y algunas mujeres ven a los médicos una vez por semana. A partir de la semana 36 en adelante, cuando técnicamente puede ponerse de parto en cualquier momento, probablemente verá a su médico una vez por semana. Si aún no se ha preparado para traer a casa a su bebé, planee organizar las cosas para la semana 36.