¿Debe un mousepad tener un soporte para la muñeca?

Después de horas de señalar y hacer clic, algunos usuarios pueden comenzar a sentir molestias en sus muñecas, manos o brazos. A largo plazo, este malestar puede incluso provocar lesiones por estrés repetitivo, como el síndrome del túnel carpiano. Afortunadamente, varias compañías han diseñado alfombrillas de ratón con muñequeras para ayudar a aliviar la tensión y colocar la muñeca en una posición más natural. Aunque a menudo son útiles, estos tipos de almohadillas pueden contribuir a la incomodidad o incluso a las lesiones por estrés repetitivo. Depende del consumidor inteligente conocer las ventajas y desventajas de usar alfombrillas de ratón con muñequeras integradas.

Aunque vienen en muchas formas, tamaños y materiales, la mayoría de las alfombrillas con muñequeras tienen un diseño similar. Se adjunta a la parte posterior de la almohadilla un soporte suave levantado diseñado para mantener la muñeca en una posición más recta y natural. La almohadilla de soporte suave también actúa para amortiguar la muñeca de la superficie de mouse generalmente dura como una mesa o escritorio. Una señal reveladora de alguien que ha estado pasando el ratón demasiado tiempo son las marcas rojas de presión en la parte inferior de la muñeca y el talón de la palma.

Si bien apoyar la muñeca con una almohadilla suave y ayudar a mantenerlo en una posición más recta es beneficioso, hay algunos inconvenientes que los usuarios deben tener en cuenta. Debido a que existe una tendencia a dejar que la muñeca "se hunda" en la almohadilla blanda y permanecer en ese lugar, el movimiento lateral puede convertirse en un problema. Al moverse de derecha a izquierda, el usuario debe tener cuidado de doblar demasiado la muñeca e intentar deslizar toda la muñeca si es necesario, como en una alfombrilla de ratón plana.

Otro problema es que la almohadilla misma a menudo inhibe el movimiento del mouse. Como resultado, hay una tendencia a levantar el mouse a menudo debido a la falta de espacio en la almohadilla. Otro peligro es agarrar el mouse de una manera antinatural porque el soporte para la muñeca empuja el mouse más hacia adelante lejos del alcance de la mano.

Mientras el usuario esté al tanto de estos problemas, él o ella pueden tomar una mejor decisión al seleccionar uno. Asegúrese de que el soporte para la muñeca no sea tan grande que empuje el mouse fuera del alcance de la mano y asegúrese de que la almohadilla sea lo suficientemente grande como para moverlo cómodamente. En segundo lugar, asegúrese de que el soporte para la muñeca no sea demasiado blando, o de lo contrario existe el peligro de dejar que la muñeca y el talón de la palma se "hundan" en el soporte e inhiban el movimiento lateral.

Los soportes están construidos con todo tipo de materiales como espuma, gel, neopreno o silicona. Realmente depende del usuario decidir cuál se siente mejor. Dedica unos minutos a probar todas las opciones disponibles en la tienda y elige la que mejor se adapte a tu cuerpo. Finalmente, si en algún momento durante el uso del mouse hay alguna molestia, el mejor consejo es simplemente tomar un descanso.