¿Cómo se tratan los trastornos del estado de ánimo?

Los trastornos del estado de ánimo afectan la calidad de vida de muchas personas, directa e indirectamente. Las personas que sufren problemas de salud mental como ansiedad, diversas formas de depresión y diferentes fobias a menudo no ven salida. Al mismo tiempo, sus seres queridos se sienten impotentes cuando se trata de aliviar el sufrimiento de un amigo, cónyuge, hijo o compañero de trabajo. Afortunadamente, la enfermedad mental es algo que a menudo se puede tratar con éxito empleando varias herramientas básicas.

Cuando hay algún tipo de manifestación continua de trastornos del estado de ánimo, uno de los primeros pasos es hacerse un examen físico completo, incluido un análisis de sangre. En muchos casos, la causa raíz del trastorno puede ser algún tipo de desequilibrio químico que afecta la función de la tiroides o hace que el cerebro no produzca la proporción correcta de neurotransmisores diferentes. Los trastornos del estado de ánimo con este tipo de origen a menudo se pueden corregir con el uso de medicamentos, a veces junto con suplementos nutricionales. Esta combinación ayuda a reponer los recursos disminuidos del cuerpo al tiempo que ayuda a aliviar los síntomas asociados con el trastorno.

En algunos casos, un desequilibrio químico es solo una parte de la imagen. Los períodos prolongados de estrés intenso pueden conducir al desarrollo de trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y trastorno de pánico. Los ataques de pánico generalmente ocurren sin previo aviso y pueden dejar al individuo débil y extremadamente frustrado. Experimentar un ataque de pánico también puede abrir la puerta a otros trastornos del estado de ánimo como la agorafobia, evitando efectivamente que el individuo participe en muchas actividades cotidianas.

Cuando la ansiedad y el trastorno de pánico están presentes, la terapia de algún tipo a menudo es muy útil. Métodos como la terapia cognitiva conductual (TCC) han ayudado a muchas personas a superar el miedo y el aislamiento causados ​​por los ataques de pánico, permitiéndoles comenzar a disfrutar la vida nuevamente sin temor a lo que pueda suceder. El curso exacto de la terapia dependerá de la situación individual del paciente. Un terapeuta calificado a menudo puede identificar las causas emocionales subyacentes de los ataques de pánico y ayudar al paciente a lidiar con ellos, dejándolo incapaz de desencadenar más ataques.

La terapia también es una herramienta poderosa para cualquiera que esté deprimido. Hay muchos tipos diferentes de depresión, que van desde un estado deprimido temporal leve hasta enfermedades graves como el trastorno bipolar. No es inusual que muchos trastornos del estado de ánimo de este tipo se traten con medicamentos para ayudar a elevar el ánimo del paciente y al mismo tiempo recibir asesoramiento para ayudar a descubrir y desactivar cualquier problema subyacente que pueda haber llevado a la depresión en primer lugar.

Con casi todos los trastornos del estado de ánimo, es importante abordar los aspectos físicos y mentales de la afección. Junto con la medicación, los nutrientes y la terapia, el proceso de tratamiento también puede implicar cambios en la dieta que requieren la eliminación de algunos alimentos de la dieta y la adición de otros. El ejercicio también puede desempeñar un papel en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, proporcionando al cuerpo un impulso natural que a su vez tiene un efecto positivo en la mente. El profesional de la salud que lo atiende puede evaluar a cada individuo y determinar qué tratamientos tienen más probabilidades de obtener los mejores resultados y ayudar a restaurar al paciente a la integridad física y emocional.