¿Cómo puedo tratar la piel grasa?

La piel grasa es producida por la sobreproducción de aceites altamente beneficiosos por las glándulas sebáceas en los poros. Existen varias causas para la piel grasa, que van desde una dieta pobre hasta una predisposición genética, y afortunadamente hay varias medidas que se pueden tomar para abordar el problema. Como suele ser el caso con los regímenes de cuidado de la piel, cuando encuentre un producto que le guste, debe seguir usándolo, ya que el producto funciona demostrablemente en su tipo de piel único. También puede encontrar desacuerdos sobre cómo tratar exactamente con la piel grasa, así que trate de recordar que la piel de cada persona es ligeramente diferente.

La mayoría de los dermatólogos están de acuerdo en que mantener limpia la piel grasa es muy importante. Dado que la cara es a menudo el área más notable, asegúrese de lavarse la cara tres veces al día con jabones suaves que levantarán un poco de aceite sin resecar completamente la piel. Seque su piel con palmaditas y use un tónico astringente como el hamamelis antes de humectar ligeramente para retener la humedad en su piel. La humedad y el aceite son dos cosas diferentes, e incluso las personas con piel grasa necesitan crema hidratante, aunque es posible que desee utilizar un producto especialmente formulado para la piel grasa.

Además de mantener su cara limpia, trate de no tocar su cara con las manos, ya que pueden introducir más aceite y suciedad en su cara. Tirar de tu cabello hacia atrás también puede ayudar a mejorar el problema. Además, debe evitar usar maquillaje, si es posible, especialmente la base, que puede atrapar el aceite al lado de la piel. Finalmente, considere llevar pañuelos desechables o papeles secantes para eliminar rápidamente los puntos calientes de petróleo a medida que emergen. También es importante proteger su piel con protector solar, utilizando un producto formulado para uso facial.

El cuidado facial regular también puede ayudar a reducir el aceite en su piel. Las máscaras y los tratamientos faciales con vapor son una forma de abordar esto. Varias compañías fabrican máscaras que están formuladas para pieles grasas, y estos productos extraerán el aceite mientras humectan. Una máscara rápida de pepino o cítricos también puede ser bastante beneficiosa, mientras que los tratamientos faciales con vapor abrirán los poros y ayudarán a extraer el aceite. La exfoliación cada pocos días con un exfoliante suave levantará capas de piel muerta y ayudará a eliminar el aceite. Tenga en cuenta que un alboroto excesivo con su cara puede estimular sus glándulas para producir aún más aceite, lo que no se desea.

Hacer cambios en su dieta también puede ayudar con la piel grasa. Come mucha fruta fresca, verduras de hoja verde y granos enteros. Busque alimentos que sean ricos en vitaminas B y trate de evitar el consumo excesivo de grasas. También puede notar que su piel reacciona a ciertos alimentos, por lo tanto, trate de realizar un seguimiento de lo que está comiendo para poder saber qué alimentos debe evitar. Al comer bien y cuidar su piel suavemente, debería poder reducir en gran medida el aspecto desagradable de la piel grasa.