¿Cómo puedo ayudar a mi hijo tímido?
La timidez es una situación que casi todos los niños enfrentan hasta cierto punto. Si bien hay niños que están tan abrumados por la timidez que no pueden funcionar, el niño tímido típico puede estar simplemente teniendo dificultades para adaptarse a los cambios en el entorno del hogar o la escuela, o puede necesitar algunos generadores de confianza. Aquí hay algunas sugerencias para ayudar a los niños tímidos a encontrar su voz y su lugar en el mundo.
Lo primero que hay que entender sobre un niño tímido es que muy pocas situaciones en realidad implican una fobia social profundamente arraigada que paraliza la capacidad del niño para interactuar con los demás. Más comúnmente, el niño puede sentirse perfectamente cómodo interactuando con sus padres, un hermano y quizás uno o dos amigos cercanos. En este tipo de situaciones, la falta de confianza puede ser la raíz de la timidez. Hay dos formas básicas para ayudar a construir ese nivel de confianza y ayudar a la timidez a comenzar a retroceder.
Primero, reconozca que el niño tímido puede ser simplemente un niño desinformado que duda en involucrarse porque no sabe cómo interactuar en una situación social dada. Por ejemplo, un niño que no parece preocuparse por participar en un juego de béisbol con los niños del vecindario puede carecer de un conocimiento práctico del juego. Deseando no parecer poco inteligente ante sus compañeros, es más fácil simplemente evitar la situación y quedarse en casa.
La mayoría de las personas dudan en probar algo nuevo cuando no hay conocimiento previo o comprensión de los conceptos básicos de la tarea. Este rasgo se magnifica en los niños, que son fácilmente picados por el ridículo. Si la timidez parece deberse a un deseo de evitar lo desconocido, entonces equipar al niño con conocimiento hará una gran diferencia. Además, permitir la práctica y la implementación del conocimiento en una zona segura, como el patio trasero, hará que el niño tímido se arriesgue y se acerque.
Si bien muchos niños se sienten perfectamente cómodos con las tareas, es posible que él o ella no se sienta cómodo socializando con otros. Nuevamente, si al niño tímido le va bien con los padres y otros seres queridos de confianza, la falta de confianza puede ser la raíz de la timidez. Hacer arreglos para que uno o dos compañeros de clase vengan a una cita de juegos específicamente para una actividad en particular, como nadar en la piscina del patio trasero, puede ser una forma de ayudar al niño tímido a aumentar su capacidad de interactuar socialmente.
El truco consiste en combinar las actividades planificadas con un lugar que el niño considere seguro. Las actividades combinadas proporcionarán un enfoque para que haya algo de qué hablar, y el lugar seguro ayuda al niño a sentirse en control de la interacción. Con el tiempo, el énfasis puede pasar de las actividades planificadas a simplemente reunirse. A partir de ahí, el niño tímido puede comenzar a exhibir el deseo de participar en actividades fuera de las zonas seguras habituales.
Un niño tímido puede sentir que tiene que estar hablando todo el tiempo para interactuar de manera efectiva. Ayude a su hijo tímido a comprender que una gran parte de la socialización es escuchar lo que otras personas tienen que decir y aprender a hacer preguntas que ayuden a estimular a otros a hablar sobre sus intereses. Esto no solo le permite al niño tímido compartir sobre sí mismo una vez que se establece un nivel de comodidad, sino que también le permite al niño aprender más sobre otras personas. Aprender que otros pueden tener pensamientos similares a menudo puede construir puentes y facilitar la interacción con otros niños.
Por supuesto, un niño tímido que no responde bien a este tipo de estímulo puede de hecho ser evaluado por fobias sociales. A menudo, un consejero escolar puede recomendar un terapeuta que evaluará al niño tímido y determinará qué tipos de tratamientos son los mejores para el niño. Si el niño tímido simplemente necesita más conocimiento y confianza para comenzar a interactuar con los demás, o si se necesita ayuda profesional, la buena noticia es que la timidez puede tratarse y superarse.