¿Cómo puedo aprender a dar buenos masajes?
Muchas personas quieren poder dar buenos masajes, ya sea porque están interesados en seguir una carrera en terapia de masaje o porque simplemente quieren complacer a amigos y parejas. Dependiendo de lo que le gustaría hacer con sus habilidades de masaje, hay varias maneras de aprender a dar buenos masajes, desde talleres especiales hasta escuelas profesionales de masajes. Cualesquiera que sean sus objetivos finales, mejorar las habilidades de masaje también tiende a hacer que las personas sean más saludables y equilibradas, a medida que aprenden cómo cuidar el cuerpo.
Si desea aprender a dar buenos masajes de manera informal o amigable, y no tiene intención de comercializar sus habilidades o trabajar como masajista, considere las clases de masaje. Muchas áreas ofrecen talleres para personas interesadas en explorar masajes, y aprenderá anatomía y técnicas básicas, así como también podrá practicar sus nuevas habilidades en un ambiente controlado con un instructor. Alrededor del Día de San Valentín, muchos spas ofrecen talleres especiales de masajes para parejas que pueden incluir tratamientos corporales básicos como exfoliaciones y una experiencia de masaje única. Los talleres son una excelente manera de aprender a dar buenos masajes y, a menudo, también son muy asequibles.
Es importante asistir a una clase o trabajar con un instructor mientras aprende a dar buenos masajes. Aunque los masajes amigables e informales pueden ser excelentes, un instructor puede mostrarle nuevas técnicas y también cómo prevenir lesiones, especialmente con un trabajo más profundo. Las personas que no están familiarizadas con la anatomía pueden causar dolor o lesiones graves sin darse cuenta, y la mejor manera de aprender habilidades anatómicas es en un aula con un instructor. Evite la tentación de confiar únicamente en un libro de masajes, aunque hay muchos textos excelentes para ayudarlo a dar buenos masajes.
Si desea convertirse en un terapeuta de masaje y trabajar profesionalmente, deberá asistir a una escuela de masaje. Los requisitos para la práctica varían ampliamente de un área a otra, así que asegúrese de investigar las leyes relevantes donde vive para que pueda practicar legalmente. Las escuelas de masaje tienen programas que van desde intensivos de dos semanas hasta programas residenciales de dos años, y se centran en una variedad de técnicas de masaje que incluyen acupresión, Watsu, shiatsu, punto gatillo, tejido profundo y estilo sueco tradicional junto con anatomía y salud física general.
En ambos casos, la mejor manera de aprender a dar buenos masajes es practicarlos. Por lo general, puede encontrar muchos voluntarios, pero es importante trabajar con personas que le brinden comentarios positivos y constructivos. Asegúrese de que sus cuerpos de práctica sepan que es importante comunicarse con usted sobre la presión y cómo se siente el masaje, y que valorará profundamente una crítica de la sesión. Con un poco de entrenamiento y mucha práctica, podrás dar buenos masajes que dejarán a tus víctimas dispuestas a pedir más.