¿Cómo puedo hacer que mis moretones se desvanezcan rápidamente?
Desafortunadamente, no existe un método mágico o quirúrgico que pueda hacer que la mayoría de los moretones se desvanezcan rápidamente. Los charcos de sangre que dan a los hematomas su aspecto desagradable eventualmente deberían ser absorbidos nuevamente en el torrente sanguíneo y desaparecer. Pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar en este proceso o para minimizar la formación de hematomas grandes y oscuros en primer lugar.
Una forma de ayudar a que los moretones se desvanezcan rápidamente es detener el flujo inicial de sangre rápidamente después de una lesión traumática. Se debe aplicar hielo en un área magullada lo antes posible para reducir la cantidad de pequeños sangradores que contribuyen a la lesión. Si es posible, el área lesionada debe mantenerse por encima del nivel del corazón para alentar que la sangre fluya lejos de la lesión. Cuanta menos sangre se acumule alrededor de una lesión por fuerza contundente, menos posibilidades de que se forme un fuerte hematoma.
Una cosa que muchos profesionales médicos recomendarían para ayudar a que los moretones se desvanezcan rápidamente es evitar los analgésicos con ingredientes anticoagulantes. Muchos analgésicos de venta libre contienen ingredientes que estimulan el flujo sanguíneo e inhiben la formación de coágulos sanguíneos. Esto no es algo bueno para las personas que sufren graves contusiones. Para ayudar a que los moretones se desvanezcan rápidamente, limite la ingesta de analgésicos a acetaminofén o analgésicos recetados.
Algunas fuentes sugieren usar un masaje suave en el área afectada para ayudar a que los moretones se desvanezcan rápidamente. Hay poco riesgo de liberar un coágulo de sangre peligroso al masajear un hematoma, ya que la sangre se agrupa principalmente fuera del sistema circulatorio. Este método puede mejorar la aparición de hematomas temporalmente, pero el tiempo de curación real puede no verse afectado. Los tratamientos cosméticos como el uso de maquillaje oculto o el uso de una camisa de manga larga también pueden ayudar a minimizar la aparición de hematomas.
Existen varios métodos homeopáticos u orgánicos que supuestamente ayudan a que las contusiones sanen rápidamente. Algunos dicen que las aplicaciones tópicas de hamamelis o glicerina ayudarán a que los moretones sanen rápidamente. También se sugiere frotar una cebolla en rodajas o una cáscara de plátano sobre el área afectada como remedio casero para los moretones. Quizás el tratamiento homeopático más discutido es una planta venenosa llamada árnica (árnica montana), que se dice que es un agente antiinflamatorio efectivo en general. Se debe aplicar una pomada tópica que contenga árnica repetidamente en el área afectada para ayudar a que los moretones se curen rápidamente.
El uso de árnica u otros tratamientos homeopáticos para los hematomas no está necesariamente respaldado por la comunidad médica, por lo que aquellos que estén interesados en probarlo deben investigar primero. El consejo médico estándar para ayudar a que los moretones se curen rápidamente es congelar la lesión rápidamente, mantenerla por encima del nivel del corazón y evitar tomar medicamentos anticoagulantes hasta que el moretón se haya disipado.