¿Cómo puedo aliviar el roce de la piel?

La piel irritada, que puede ser causada por muchos factores, es extremadamente incómoda. A menudo aparece como una erupción roja elevada o incluso ampollas, que duelen como si la piel se hubiera quemado. Puede ocurrir en casi cualquier persona, y cualquiera que lo tenga está inmediatamente interesado en encontrar formas de aliviarlo.

En primer lugar, es mejor tratar de prevenir el roce de la piel en lugar de desarrollarla. Es posible que desee comenzar usando ropa que le quede bien, pero no demasiado apretada, y que esté hecha de fibras naturales para que la piel pueda respirar. A veces, las personas recomiendan ropa suelta para evitar el roce de la piel, pero esto puede empeorar las cosas. La piel puede irritar la ropa suelta, especialmente en las costuras, y crear el problema.

También querrás asegurarte de que las áreas propensas al roce de la piel, como entre la parte superior de los muslos, estén protegidas entre sí. Elija pantalones en lugar de pantalones cortos o una falda para que las piernas no se froten entre sí, y use una pomada protectora como vaselina o una loción con Micatin, un agente antifúngico utilizado para prevenir el roce de la piel en áreas donde ha estado un problema.

Si ya tiene piel irritada, debe centrarse en proteger y tratar la piel lo antes posible. Puede tratar el roce de la piel con cualquiera de las lociones mencionadas anteriormente, o puede usar polvo de almidón de maíz. Las lociones tienden a ser preferibles al polvo, ya que ayudan a proporcionar una barrera protectora que protege contra el roce adicional.

También querrás hacer lo que puedas para mantener seca la zona irritada de la piel. Esto puede ser difícil en climas cálidos, pero intente usar ropa bien ventilada y use esos artículos en su armario que no parecen exacerbar la condición. Si tiene sobrepeso, se pueden producir roces a lo largo de los pliegues de la piel y es mucho más propenso a causar infecciones por hongos. Además de usar una pomada anti rozaduras con un antimicótico, querrás asegurarte de ducharte una vez al día y dejar que la piel con rozaduras se seque por completo antes de vestirte.

A veces, la irritación de la piel se vuelve tan severa que necesitará ver a un médico. Si los métodos anteriores no tratan la afección en un par de días, consulte a su médico. Ocasionalmente, se necesita crema de hidrocortisona para aclarar el problema, ya que puede ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, si el roce ha ocurrido en un área grande de la piel, no debe usar tratamientos de hidrocortisona sin el consejo de un médico. En otras ocasiones, se ha desarrollado una infección por levaduras, y puede necesitar un medicamento antimicótico más fuerte disponible solo con receta médica.

Las personas son más propensas a irritarse si son atletas, cuando hace calor y están sudando, o si tienen sobrepeso. No todas las "curas" funcionan para todas las personas, por lo que es importante desarrollar sus propios métodos para lidiar con el roce de la piel. Para una persona, la ropa es más holgada y la vaselina es la respuesta. Para otros, la mejor ropa y Micatin funciona mejor. Solo recuerde vigilar la irritación de la piel para detectar signos de exudación o si el problema no se resuelve. Aunque esta afección puede ser muy leve, puede convertirse en infecciones más graves que requerirán la atención de un médico.