¿Cómo elijo las mejores cápsulas ayurvédicas?

Las cápsulas ayurvédicas son suplementos nutricionales que tienen su base en la medicina ayurvédica. La primera consideración de una persona cuando trata de elegir la mejor cápsula es lo que él o ella quiere que haga, porque hay muchas cápsulas ayurvédicas con muchos efectos diferentes, desde la pérdida de peso hasta el fortalecimiento del corazón. La seguridad es otro problema, porque muchas de estas cápsulas se fabrican en países y regiones que pueden no tener estándares de salud, y las compañías no están obligadas a enumerar los ingredientes en el envase. La persona que busca tomar estas cápsulas también debe hablar con un experto en el campo ayurvédico, o con un médico con conocimiento ayurvédico, para averiguar si tomar una cápsula en particular es saludable o peligroso.

Al igual que con muchas otras cápsulas de suplemento, las cápsulas ayurvédicas proporcionan una amplia gama de efectos. El más popular es el control de peso, generalmente pérdida de peso, aunque también hay píldoras de aumento de peso para culturistas, mientras que otras cápsulas ayudan a fortalecer órganos como el corazón o a reducir los dolores de cabeza, incluidas las migrañas. También hay cápsulas que rinden homenaje a ciertas deidades hindúes, y los practicantes hindúes pueden querer restringir el consumo de cápsulas exclusivamente a aquellos relacionados con deidades particulares. Se debe identificar el efecto deseado o la persona puede terminar tomando una cápsula que no hace nada para ayudar a su condición y, en cambio, puede resultar dañina.

Las compañías en muchas regiones y países crean cápsulas ayurvédicas, y algunos de los lugares donde se originan las cápsulas pueden tener bajos estándares de salud. Esto significa que la cápsula puede tener cantidades tóxicas de metales pesados ​​como el mercurio o el plomo, y la combinación de hierbas podría ser venenosa si la persona tomara las cápsulas regularmente. Para asegurarse de que la persona que busca tomar estas cápsulas no se enferme, lo mejor es comprar en compañías que impriman los ingredientes en la botella o el empaque. Si no hay ingredientes en la lista, es mejor mantenerse alejado de las cápsulas, ya que algunos ingredientes pueden causar efectos peligrosos en el cuerpo, desde el ennegrecimiento de los dientes hasta la insuficiencia orgánica.

Cuando una persona toma algún tipo de medicamento, debe consultar a un médico para asegurarse de que el medicamento sea saludable; Esto es especialmente cierto para las cápsulas ayurvédicas. Esto presenta ciertos desafíos, ya que muchos países y regiones no usan medicamentos ayurvédicos regularmente, por lo que la mayoría de los médicos pueden no conocer el efecto o los riesgos de la cápsula. Buscar un experto ayurvédico, o un médico con conocimiento ayurvédico, es increíblemente importante para garantizar que el paciente no obtenga una opinión incorrecta del médico.