¿Cómo elijo las mejores tabletas ayurvédicas?

Las tabletas ayurvédicas son hierbas prensadas que se pueden tomar por vía oral de acuerdo con el tratamiento ayurveda. Ayurveda es una tradición de medicina centenaria que incluye protocolos para remedios herbales derivados de ingredientes naturales. Dado que las fórmulas para estas tabletas herbales tienen siglos de antigüedad, a veces contienen ingredientes o aglutinantes que la medicina moderna no reconoce como saludables e incluso puede considerar dañinos. Elegir las mejores tabletas ayurvédicas implica no solo la comprensión de las formulaciones ayurvédicas, sino también la confianza en el individuo o la compañía que las produce.

Si las tabletas ayurvédicas provienen de una fuente confiable, se venderán en envases claramente etiquetados con una lista de ingredientes activos e inactivos. Las empresas manufactureras a menudo han desarrollado técnicas modernas de extracción de hierbas. Para ser fieles a las fórmulas antiguas, estas extracciones deben mezclarse en el orden y la proporción correctos, que deben especificarse en la etiqueta.

Hay algunos problemas de seguridad con las tabletas ayurvédicas. Algunos pueden contener niveles tóxicos de metales pesados, como plomo, mercurio y arsénico, y algunos pueden tener efectos secundarios indeseables. Por ejemplo, las píldoras que contienen plata, un remedio ayurvédico tradicional, pueden causar ennegrecimiento de los dientes y las membranas mucosas.

Muchas tabletas ayurvédicas que se venden en Internet se originan en países que no requieren pruebas rigurosas de productos farmacéuticos. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) advierte contra su uso y no sanciona el uso de remedios ayurvédicos en general. Antes de comprar tabletas ayurvédicas en Internet, es de interés para la seguridad investigar las compañías que las fabrican y venden. Se puede obtener información comunicándose con organizaciones occidentales como The Ayurvedic Institute o The American Institute for Vedic Studies directamente o a través de sus sitios web. Estas organizaciones patrocinan programas educativos y de concientización pública y son una vía para recomendaciones sobre fabricantes o medicina ayurvédica, proporciones adecuadas de ingredientes y condiciones para las cuales las tabletas son útiles.

Cualquier programa de terapia ayurvédica debe realizarse bajo los auspicios de un profesional de confianza, que es la mejor fuente de orientación para comprar tabletas ayurvédicas para complementar la terapia. La terapia ayurvédica es compleja, involucra muchos enfoques que incluyen dieta, ejercicio y modificaciones en la rutina diaria. Una receta para tabletas ayurvédicas debe tener en cuenta todo el protocolo realizado por el paciente. Es probable que tomar tabletas ayurvédicas sin el apoyo de un programa terapéutico sea ineficaz o, en el peor de los casos, tenga un efecto negativo en la salud.