¿Cómo elijo el mejor plan de dieta para diverticulitis?

Si le han diagnosticado diverticulitis, debe buscar el consejo de su médico. Él puede darle un plan de dieta para diverticulitis. Hay ciertos alimentos que es posible que deba evitar, y otros que son beneficiosos. Además, trate de establecer qué alimentos le causan molestias o agravan su condición.

La diverticulitis no suele afectar a todos de la misma manera. Los expertos creen que se deben evitar ciertos alimentos, como las nueces o las semillas, pero estos alimentos pueden no afectar a todas las personas con diverticulitis de la misma manera negativa. Reconocer qué alimentos pueden causarle un brote puede ayudarlo a diseñar un plan de dieta de diverticulitis efectivo.

Para un brote agudo acompañado de fiebre, su médico puede recetarle antibióticos. Es importante tomar su medicamento según las indicaciones. Su médico también puede indicarle que siga un plan de dieta rígida para diverticulitis durante la duración de su infección. En el caso de un ataque agudo, su plan de dieta puede diferir un poco de una dieta para una condición crónica.

Durante unos días, puede hacerlo mejor con una dieta blanda o blanda muy blanda, como caldo claro y tostadas blancas. Se pueden permitir otros tipos de sopa. Se puede comer arroz y puré de papas si se tolera. También se puede alentar a los vegetales bajos en fibra y fáciles de digerir, como las zanahorias cocidas y coladas. Luego, puede incorporar más fibra en su dieta después de que la infección haya desaparecido.

Muchos expertos médicos coinciden en que el mejor plan de dieta para diverticulitis debe incluir suficiente fibra si se tolera bien. Esto solo debe hacerse cuando hay síntomas como dolor no presente. Se deben incluir muchas frutas y verduras frescas en este plan de dieta. El grano entero también es una buena fuente de fibra. Sin embargo, es importante introducir fibra gradualmente en la dieta para permitir que el tracto gastrointestinal se ajuste al aumento.

Llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a determinar qué alimentos se deben evitar en su dieta. Su diario de alimentos lo ayudará a realizar un seguimiento de lo que está comiendo y qué alimentos le causan problemas. Asegúrese de llevar un registro de cada comida que consume, así como de cada bebida y merienda. Asegúrese de anotar la hora y la fecha también. Si sufre una recurrencia de sus síntomas de diverticulitis, anote la hora y revise su diario de alimentos para recordar lo que había estado comiendo.

Otro consejo para su plan de dieta de diverticulitis es comer varias comidas pequeñas durante el día. Evite comer comidas muy pesadas. Las mini comidas con porciones más pequeñas lo ayudarán a sanar y sentirse mejor. No olvides beber mucha agua y mantenerte bien hidratado.