¿Cómo elijo los mejores remedios para el dolor por gases?
El dolor por gases es una dolencia médica común con varias causas posibles. Si bien es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso sobre la causa del dolor, existen varios tipos de remedios para el dolor por gases disponibles. Algunos de los tipos de remedios más utilizados incluyen medicamentos de venta libre, cambios en la dieta y modificaciones en el estilo de vida. Cada persona responde de manera diferente, por lo que elegir los mejores remedios para el dolor con gases de forma individual suele ser una cuestión de prueba y error.
Los medicamentos de venta libre a menudo se usan como remedios para el dolor por gases. Hay varios tipos diferentes de medicamentos en el mercado, por lo que es probable que cualquier persona que sufra de dolores por gases pueda encontrar algo para ayudar a aliviar los síntomas. Los productos que contienen simeticona son particularmente populares y funcionan al romper las burbujas de gas y prevenir el eructo excesivo. El carbón activado está disponible en forma de tabletas y está diseñado para tomarse tanto antes como después de las comidas. Los suplementos de lactasa pueden ser útiles si los dolores por gases se deben a la intolerancia a la lactosa.
Ciertos alimentos pueden causar dolor por gases en algunas personas. Si este es el caso, los cambios en la dieta pueden estar entre los remedios más eficaces para el dolor por gases. Los alimentos como el brócoli, los granos enteros y el alcohol con frecuencia causan molestias y gases excesivos. Los alimentos fritos y los alimentos que tienen un alto contenido de grasa también pueden provocar dolor por gases en algunas personas. Puede ser útil eliminar algunos de los alimentos que producen gases más comunes y agregarlos lentamente a la dieta según lo tolerado, para descubrir qué alimentos causan este síntoma en el individuo en cuestión.
Se sabe que los alimentos con alto contenido de fibra causan acumulación excesiva de gas en algunas personas. Las alergias o intolerancias lácteas también pueden provocar problemas digestivos, incluido dolor por gases. Si el gas doloroso se convierte en un problema crónico, se debe consultar a un médico para poder diagnosticar y tratar adecuadamente cualquier enfermedad grave o trastorno digestivo.
Algunas técnicas de modificación del estilo de vida pueden servir como remedios para el dolor por gases. Se cree que comer estresado agrava los síntomas en aquellos que luchan con el dolor persistente por gases. Relajarse y comer lentamente puede ayudar a prevenir los brotes. Si el paciente usa dentadura postiza, es importante asegurarse de que la dentadura se ajuste correctamente para que no se trague el exceso de aire mientras se come. Fumar también aumenta la cantidad de aire que se traga, por lo que a los fumadores que sufren de dolor por gases se les recomienda con frecuencia dejar de fumar.