¿Cómo elijo los mejores tratamientos de fertilidad homeopáticos?

Hay una amplia gama de opciones de fertilidad homeopáticas disponibles, que van desde simples cambios en la dieta y el ejercicio hasta hierbas y vitaminas especiales. La acupuntura y la reflexología también se usan a veces como tratamientos de fertilidad homeopáticos. Elegir el mejor tratamiento homeopático para aumentar la fertilidad dependerá de la naturaleza de la infertilidad, así como del costo, la facilidad, la conveniencia y la seguridad del tratamiento.

Muchas personas que experimentan infertilidad elegirán primero los tratamientos de fertilidad homeopáticos más simples. Estos a menudo incluyen cambios de comportamiento, como modificar la dieta, aumentar la cantidad de ejercicio ligero y disminuir la cantidad de estrés experimentado. Los cambios en la dieta para mejorar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres incluyen comer una dieta más saludable y equilibrada que esté llena de frutas, verduras y fuentes saludables de proteínas y grasas. Los bocadillos procesados ​​y las altas cantidades de grasas trans, sal y azúcar pueden exacerbar cualquier condición de salud preexistente, como diabetes, presión arterial alta o problemas de tiroides, y pueden disminuir la fertilidad. El cambio a frutas, verduras y productos animales orgánicos también puede ayudar a mejorar la fertilidad, ya que los pesticidas y las hormonas que a veces se encuentran en los productos animales también pueden poner en riesgo la fertilidad.

El ejercicio y el manejo del estrés también son tratamientos de fertilidad homeopáticos de bajo costo y generalmente fáciles de implementar. El ejercicio ligero a moderado puede aumentar la fertilidad, especialmente en personas con bajo peso o sobrepeso, pero se debe evitar el ejercicio excesivamente extenuante. Algunas personas han descubierto que reducir los niveles de estrés que experimentan puede ayudar a su cuerpo a rejuvenecer, ya que la reducción del estrés probablemente disminuya la presión arterial, disminuya la cantidad de hormonas del estrés en la sangre y mejore la calidad y la cantidad de sueño.

Para las personas que eligen tomar hierbas, vitaminas o suplementos para aumentar la fertilidad, hay varios remedios de fertilidad homeopáticos disponibles. Sepia 6c es un tratamiento natural de fertilidad para mujeres que han experimentado ovulación irregular o falta de ovulación, pero a las mujeres que han experimentado abortos involuntarios recurrentes se les recomienda tomar Sabina 6c. Aurum se recomienda para mujeres que tienen depresión o un deseo sexual reducido. La sílice a veces se recomienda para mejorar el sistema inmune en las mujeres, y el fósforo a veces se recomienda para disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Los tratamientos de fertilidad homeopáticos para hombres incluyen Sepia 6c para una disminución del deseo sexual y medorrhinum para la impotencia.

Las terapias de acupuntura y reflexología son otros remedios homeopáticos de fertilidad que algunas personas eligen someterse. Si bien estos tratamientos son generalmente más costosos que los cambios o suplementos de dieta y ejercicio, algunos han encontrado que son efectivos para aumentar la fertilidad. Antes de comenzar cualquier tratamiento de fertilidad homeopático, es mejor consultar a su médico para asegurarse de que la práctica sea segura.