¿Cómo elijo los mejores laxantes líquidos?
Los laxantes líquidos son productos que se consumen con el fin de aliviar el estreñimiento. Hay muchas marcas diferentes de laxantes líquidos entre los que puede elegir. Sin embargo, seleccionar el mejor producto generalmente significa elegir uno que sea seguro y que produzca una evacuación intestinal con bastante rapidez. También puede hacer bien en elegir un laxante que se describa como suave, por lo que no tendrá que preocuparse por tener calambres abdominales severos u otro dolor cuando funcione.
Cuando espera elegir el mejor laxante líquido, la seguridad debe ser una de sus principales preocupaciones. Algunos ingredientes laxantes causan efectos secundarios o se describen como más severos que otros. Es probable que desee elegir un laxante que se describa como suave pero efectivo; Algunos expertos en salud recomiendan el ingrediente sen, por ejemplo. Del mismo modo, harás bien en elegir un laxante que tenga la menor cantidad de efectos secundarios asociados. Además, elegir un laxante suave puede significar que no tendrá que sufrir calambres abdominales severos o que las heces duras salgan de su cuerpo de manera violenta.
El estreñimiento puede ser doloroso e interferir con su capacidad de disfrutar muchos aspectos diferentes de su vida. Por ejemplo, trabajar un día completo mientras está estreñido puede ser muy desagradable; Incluso las actividades de entretenimiento habituales que disfruta pueden ser desagradables cuando se trata de estreñimiento. Como tal, es probable que desee un laxante que funcione rápidamente, pero no tan rápido como para tener que permanecer cerca de un baño todo el día. Puede encontrar que el uso de un laxante diseñado para funcionar en aproximadamente ocho a 12 horas ofrece los mejores resultados. Puede tomar este tipo de laxante justo antes de acostarse o un par de horas antes de acostarse, y cuando se despierte por la mañana, debería poder defecar.
El gusto también puede jugar un papel en la elección de los mejores laxantes líquidos. Puede encontrar laxantes en una variedad de sabores, y algunos pueden ser más sabrosos que otros. Puede hacer bien en leer los comentarios sobre el sabor de un laxante líquido antes de elegir uno. Si selecciona uno que no puede tragar, puede tener un nuevo problema, como náuseas y vómitos, además del estreñimiento.
Antes de usar un laxante líquido, que generalmente puede comprar sin receta médica, puede consultar a un médico. Un médico puede recomendar laxantes líquidos que funcionen bien sin ser demasiado fuertes para el cuerpo. Además, un médico puede proporcionar sugerencias para evitar el estreñimiento en el futuro.