¿Cómo elijo el mejor tratamiento de congestión nasal?

Antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento de congestión nasal, probablemente sea una buena idea determinar qué está causando la congestión. Si la causa raíz de la congestión está relacionada con la alergia, un antihistamínico probablemente ayudará. Si la congestión es causada por un virus del resfriado común, probablemente sea mejor usar un descongestionante. La congestión nasal que no responde a los descongestionantes o antihistamínicos puede ser causada por una afección sinusal grave y puede requerir atención médica.

A menudo, la congestión nasal es el resultado de una reacción alérgica. La histamina es una sustancia química que el cuerpo produce como reacción a los alérgenos. La producción de histamina hace que los conductos nasales piquen y se quemen, lo que a su vez genera producción de moco que puede bloquear los conductos nasales. Los antihistamínicos son medicamentos que bloquean la producción de histamina y detienen la reacción alérgica que causa la congestión, y para las personas alérgicas, este tipo de medicamento puede ser un excelente tratamiento para la congestión nasal. Los antihistamínicos están disponibles sin receta en la mayoría de las farmacias.

Los antihistamínicos pueden no ser una buena opción para todos. Los efectos secundarios asociados con estos medicamentos a veces son severos y pueden variar mucho de un individuo a otro. Algunas personas informan somnolencia, mientras que otras experimentan un nerviosismo extremo. Otros efectos secundarios incluyen pulso rápido, sudoración y temblores corporales. Las personas que experimentan estos efectos secundarios probablemente deberían suspender su uso y consultar a un médico.

Los descongestionantes son un tipo de tratamiento de congestión nasal que funciona reduciendo el tamaño de los vasos sanguíneos dentro de las fosas nasales. La hinchazón en estos vasos sanguíneos generalmente es en respuesta a infecciones o resfriados. A veces, estos vasos sanguíneos inflamados bloquean los conductos nasales y pueden dificultar la respiración. Los tipos más comunes de descongestionantes contienen pseudoefedrina o fenilefrina. En algunas regiones, la pseudoefedrina puede requerir una receta o un formulario de consentimiento, y las ventas del medicamento pueden ser monitoreadas.

Otros tratamientos de congestión nasal incluyen aerosoles nasales y irrigación nasal. Los rociadores nasales y los irrigadores cubren los conductos sinusales con descongestionantes o soluciones salinas, los cuales ayudan a promover el drenaje y romper cualquier mucosidad con costra que pueda estar bloqueando los senos paranasales. La irrigación nasal es un tratamiento de congestión nasal más complicado e implica verter solución salina directamente en las cavidades nasales y sinusales.

Los estudios indican que algunos remedios caseros para la congestión nasal realmente funcionan. Comer alimentos picantes, especialmente pimiento rojo o salsa picante, a veces puede tener un efecto inmediato sobre la congestión nasal. Además, humedecer el medio ambiente con un vaporizador o una olla de agua hirviendo a veces puede ayudar a aflojar la mucosidad y eliminar la congestión nasal.