¿Cómo elijo los mejores remedios para la piel agrietada?

La piel agrietada a menudo ocurre cuando la piel pierde humedad y se vuelve muy seca, aunque también puede ser causada por una variedad de afecciones médicas, incluidas las infecciones por hongos. Afortunadamente, existen varios remedios relativamente fáciles para la piel agrietada. Algunos de los tipos de tratamiento más comunes incluyen cambios en la dieta, suplementos nutricionales y cambios en el estilo de vida. El médico puede recetar cremas con antibióticos o esteroides si hay una afección médica subyacente que hace que la piel se seque o agriete. Cada persona responde de manera diferente a las diversas opciones de tratamiento, por lo que puede tomar un poco de prueba y error encontrar los mejores remedios para la piel agrietada para un individuo en particular.

Los cambios en la dieta pueden ser remedios útiles para la piel agrietada, especialmente si este es un problema continuo o recurrente. Los alimentos ricos en vitamina A son particularmente útiles para reparar la piel dañada. Algunos alimentos que son ricos en vitamina A incluyen vegetales de hojas verdes, tomates y zanahorias. La vitamina B5 también ayuda a promover el crecimiento saludable de la piel y se puede encontrar en alimentos como el germen de trigo, las legumbres y los granos integrales.

Los suplementos nutricionales a menudo se usan como remedios para la piel agrietada, especialmente entre aquellos que llevan una vida ocupada y no tienen tiempo para preparar comidas saludables de manera regular. Un suplemento de complejo B de alta calidad se encuentra entre los suplementos nutricionales más populares para este propósito. El aceite de onagra es otro tipo de suplemento que puede ayudar a curar la piel agrietada. Siempre se debe consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento nutricional nuevo.

Los tratamientos a base de hierbas se han vuelto bastante populares entre aquellos que prefieren usar remedios naturales para la piel agrietada. Las cremas o ungüentos que contienen consuelda o caléndula se usan con frecuencia para ayudar a sanar la piel seca o agrietada. También se ha informado que el aceite de oliva o un aceite hecho de hierba de San Juan es bastante útil.

Los cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a servir como remedios para la piel agrietada incluyen dormir lo suficiente, limitar la exposición al sol y beber mucha agua. Se pueden aplicar vaselina o lociones según sea necesario para calmar e hidratar la piel. Si los problemas persisten, se debe consultar a un médico para obtener más información sobre los remedios que pueden ser más apropiados. En algunos casos, puede ser necesario usar cremas o ungüentos recetados, especialmente si hay algún tipo de infección presente.