¿Cómo elijo el mejor cojín de cola?
El cóccix es el coxis que cuelga de la base de la columna vertebral. Este hueso delicado se puede romper, dislocar o magullar fácilmente durante una caída, un parto o una sesión prolongada. Cualquier lesión en el cóccix puede provocar un dolor terrible al estar sentado. Un cojín de cóccix puede ayudar a controlar el dolor durante esta lesión de curación lenta. Al seleccionar un cojín para su lesión en el coxis, debe tener en cuenta el estilo, el grosor y el material utilizado para hacer el cojín.
La mejor manera de seleccionar un buen cojín de cola es probar una variedad de cojines diferentes. Esto generalmente se puede hacer visitando una tienda de suministros del hospital. Una vez que haya seleccionado un cojín que le guste, asegúrese de probarlo en varios tipos diferentes de sillas, tanto de madera como tapizadas, porque es probable que traiga el cojín con usted a medida que se recupere el coxis. Puede comprar el cojín que seleccione en la tienda o anotar el fabricante y el número de modelo para que pueda comparar precios y comprar en línea.
Los cojines Tailbone vienen en dos estilos principales. La rosquilla tiene la forma de una almohada redonda con un centro hueco. Una cuña es una almohada cuadrada con un pequeño orificio en o cerca de la parte posterior del cojín. La cuña también es más gruesa en la parte posterior que en la delantera, lo que lo inclina hacia adelante mientras está sentado y reduce el peso sobre el coxis. En ambos estilos, el coxis lesionado se coloca sobre el orificio en la almohadilla del coxis, aliviando la presión sobre el coxis, mientras que el cojín circundante apoya la parte inferior.
La altura de un cojín de cola puede variar de 3 a 7 pulgadas (aproximadamente 7.5-18 cm). Los cojines más comunes y fácilmente disponibles tienen un grosor de 3 pulgadas (aproximadamente 7,5 cm). Los cojines más gruesos se seleccionan para personas más pesadas o para usar en un tipo específico de silla.
Un cojín del coxis generalmente está hecho de un material de espuma básico, espuma viscoelástica o puede ser inflable. Un cojín de espuma del coxis tiene un precio moderado y es bueno si la lesión no es crónica. La espuma viscoelástica es un poliuretano especial que se amolda al cuerpo con presión. Estos cojines son más caros, pero duran más y, por lo tanto, son buenos si tiene dolor coccígeo crónico. Los cojines inflables generalmente no son tan cómodos como las almohadillas de espuma, pero generalmente son el cojín de cola más barato y son buenos para viajar porque se pueden desinflar.