¿Cómo consigo alivio sinusal?
Cuando los senos paranasales se inflaman, la nariz está tapada o la cabeza le duele por la congestión, encontrar una forma rápida de aliviar los senos es obviamente un objetivo deseado. Hay muchas maneras en que las personas pueden encontrar un alivio sinusal. Estos pueden incluir tomar medicamentos para tratar las alergias o descongestionar la nariz, tomar medicamentos que traten directamente la inflamación de los senos paranasales y usar cosas como enjuagues o humidificadores de senos para despejar la congestión.
El alivio sinusal a corto plazo a menudo se puede lograr tomando un descongestionante. Estos pueden no ser completamente efectivos cuando las personas tienen congestión extrema, y por lo general son estimulantes, por lo que deben tomarse con abundante agua o pueden resecar la nariz demasiado. Incluso los medicamentos de venta libre no se recomiendan para ciertas personas que podrían tomar otros estimulantes como Ritalin®, otros medicamentos o que tienen problemas cardíacos. Es posible que tampoco sean la mejor opción para los atletas competitivos, ya que incluso medicamentos como la pseudoefedrina pueden considerarse para mejorar el rendimiento.
Un medicamento adicional a corto plazo llamado clorhidrato de oximetazolina está disponible en aerosoles nasales en productos como Afrin®. Si bien puede aliviar temporalmente la congestión, no se cree que estos aerosoles sean una buena solución a largo plazo. Después de usar el aerosol constantemente durante tres días, puede causar lo que se conoce como congestión de rebote, lo que en realidad hace que los senos nasales se llenen.
En cambio, aquellos que sufren de congestión regular pueden estar mejor tratando de tratar su fuente. Si las alergias son el problema, existen medicamentos para la alergia oral que pueden ayudar a evitar que los senos nasales se llenen o se hinchen. Para tratar los senos hinchados directamente, existen varios aerosoles nasales con corticosteroides que pueden remediar el problema. Estos pueden usarse por un corto tiempo o largo plazo, dependiendo de la condición.
Los dolores de cabeza sinusales pueden tratarse mediante una combinación de los anteriores, pero a veces también se asocian con infecciones sinusales. Si los senos nasales albergan bacterias, pueden hacer que la cara duela. Las personas que tienen congestión sin alivio durante una semana o más, especialmente si están acompañadas de fiebre, dolor en la cara o secreciones nasales verdosas, deben consultar a un médico. Cuando hay infección, el mejor alivio es tratar la infección con antibióticos.
Además de los medicamentos, muchas personas confían en los enjuagues nasales diarios para promover el alivio de los senos nasales. Estos enjuagues suelen ser una combinación de agua y una pequeña cantidad de sal y bicarbonato de sodio. El agua se vierte o se exprime en la nariz y se deja salir. Esto ayuda a limpiar los senos nasales de suciedad, secreciones y alérgenos, y puede funcionar bien para proporcionar un alivio descongestionante. Existe evidencia de que los enjuagues también pueden ayudar a reducir las infecciones sinusales.
Otra forma común de obtener algo de alivio sinusal es a través de humidificadores y vaporizadores. Algunas veces los senos se irritan en ambientes de baja humedad. Hacer funcionar un humidificador o vaporizador puede evitar que los senos se sequen, lo que a su vez puede prevenir el dolor o la irritación de los senos.
Aquellos que sufren problemas sinusales con regularidad y no reciben ayuda de los tratamientos actuales pueden consultar a un médico otorrinolaringólogo (oído, nariz, garganta o otorrinolaringólogo) y posiblemente a un alergólogo. A veces, las alergias graves causan problemas sinusales crónicos que requieren medicamentos recetados. En otros casos, en realidad hay algún problema con la forma en que funcionan o drenan los senos paranasales que pueden requerir tratamiento para aliviarlos.