¿Cómo manejo el dolor de histerectomía?
La mayoría de las mujeres que se someten a una histerectomía experimentan cierto nivel de dolor después del procedimiento. La cantidad de dolor y el tiempo que dura pueden variar dependiendo de cómo se realizó la cirugía, y pueden durar desde unos pocos días hasta varias semanas. Hay varias formas en que las pacientes pueden controlar su dolor de histerectomía durante este tiempo. Por lo general, se recetará un medicamento para su uso inmediato después de la operación. Otras técnicas importantes para el manejo del dolor incluyen descanso adecuado y actividad física limitada, uso de calor y ejercicio ligero.
Para la mayoría de las pacientes, el tratamiento del dolor de histerectomía implica medicación. Algunas mujeres experimentan dolor intenso, especialmente durante el primer día después de la operación, y pueden requerir la administración temporal de narcóticos. Otros pueden requerir analgésicos recetados. En algunos casos, los medicamentos de venta libre, como los AINE, pueden ser suficientes. En casi todos los casos, estos medicamentos solo son necesarios por un período de tiempo limitado; Algunas mujeres se sienten mucho mejor después de unos pocos días, y la mayoría no sienten dolor en dos semanas.
Otra técnica que a menudo es efectiva para controlar el dolor de la histerectomía es la aplicación de calor. Una de las formas más simples de usar este método es aplicar una o dos almohadillas térmicas al abdomen. Las almohadillas térmicas se pueden mantener fácilmente en su lugar mientras el paciente está en cama recuperándose. El calor puede ayudarla a relajarse y alivia el dolor en el sitio quirúrgico.
El descanso también es una parte crítica para minimizar el dolor de histerectomía. Después de la cirugía, el cuerpo necesita recuperarse y recuperarse de la extirpación del útero, y es importante que tenga el tiempo adecuado para descansar y recuperarse. Las mujeres que se han sometido a una histerectomía necesitan escuchar sus cuerpos y pasar todo el tiempo fuera de sus pies según sea necesario. También es crítico que la actividad intensa se limite durante este tiempo, ya que hacer demasiado y demasiado pronto puede dañar el sitio quirúrgico, aumentando el dolor y el tiempo de recuperación. Levantar, subir escaleras y conducir deben mantenerse al mínimo o evitarse por completo.
Aunque no se recomienda una actividad intensa, la actividad ligera puede ser muy beneficiosa cuando se trata con dolor de histerectomía. Las mujeres que desean acelerar su recuperación pueden levantarse y comenzar a moverse unos días después de la cirugía. Caminar y otros ejercicios limitados no solo pueden ayudar al cuerpo a relajarse y comenzar a volver a la normalidad, sino que también son buenos para mejorar el estado de ánimo del paciente.