¿Cómo supero el miedo a los payasos?

El miedo a los payasos es una fobia común que puede ser conquistada identificando la causa del miedo. Muchas personas han tenido tanto miedo desde la infancia, y muchos estudios científicos han encontrado que los niños suelen temer a los payasos porque reconocen la forma humana pero no pueden discernir ninguna identidad verdadera. Otros pueden haber tenido un incidente traumático que involucra a payasos que puede haber llevado directa o indirectamente a temer a los payasos, mientras que otros pueden haber visto una película de terror sobre un payaso asesino o algún otro tipo de referencia de la cultura pop. Cualquiera sea la causa, es importante recordar que se supone que los payasos son divertidos y tontos, no atemorizantes, pero también es importante recordar que su miedo a los payasos no es motivo de vergüenza o vergüenza.

Quizás lo más aterrador de los payasos es que la verdadera cara del payaso está oculta. El primer paso para superar su miedo a los payasos es recordar que hay una persona debajo de ese maquillaje, alguien que tenía en mente entretener y ayudar a las personas a sonreír. Los payasos en las películas de terror son caricaturas destinadas a asustarte; los payasos en la vida real están vestidos de esa manera para hacerte sonreír. Puede ayudarlo hablar con alguien que se disfraza regularmente de payaso para comprender sus motivos. Hable con ellos cuando no estén usando su maquillaje. Si es posible, pídales que le muestren sus pelucas, maquillaje y ropa. Familiarízate con él y reconoce lo absurdo que es.

Investiga un poco sobre los payasos. Su miedo a los payasos puede resultar de no entender el propósito del payaso. Esto puede ser cierto debido a todas las referencias de la cultura pop a payasos amenazantes. La realidad es que la mayoría de los payasos son personas joviales, no amenazantes. Mire un video de un payaso actuando. Si te sientes cómodo viendo la rutina del payaso, considera ver a un payaso hacer una presentación en vivo. Vaya a la presentación con alguien que conozca y en el que confíe para que se sienta más a gusto. Lo más importante es dejar de mirar películas o leer historias que muestren payasos amenazantes, ya que estas historias empeoran el miedo y son una representación falsa de la gran mayoría de payasos.

Si todo lo demás falla y tu miedo a los payasos persiste, puede ser hora de buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarlo a resolver los problemas que lo han llevado a tener miedo a los payasos, y pueden ayudarlo a comprender mejor por qué su miedo a los payasos es tan persistente. Un miedo tan persistente a menudo indica un problema mucho más profundo que solo un profesional puede abordar.