¿Cómo trato una infección sinusal y congestión?
A menudo es posible tratar una infección sinusal y la congestión en el hogar, sin el uso de antibióticos. Beber muchos líquidos claros, irrigar la nariz y los senos nasales con una solución salina tibia e inhalar vapor pueden ayudar a curar una infección sinusal y la congestión. Los aerosoles nasales salinos también pueden proporcionar algo de alivio de la congestión, y los aerosoles nasales con esteroides pueden ofrecer un alivio temporal.
Una infección y congestión sinusal a veces se puede prevenir al sonarse la nariz regularmente e irrigar los senos paranasales, y al beber mucha agua. Si tiene un resfriado, por ejemplo, el olfateo constante puede causar una infección sinusal, así que siga sonándose la nariz. Tomar antihistamínicos puede prevenir infecciones sinusales causadas por alergias e irritantes en el aire, y también puede ayudar a aliviar el dolor de una infección sinusal existente.
Una olla Neti puede ser una excelente manera de tratar una infección sinusal y la congestión. Esta es una olla pequeña que se parece un poco a un bote de salsa con un pico estrecho; se llena con una solución salina tibia y se inserta en una fosa nasal. Luego, el agua sale por una fosa nasal y sale por la otra, despejando la congestión y eliminando irritantes de las fosas nasales. Es importante usar solo una olla Neti si su nariz no está completamente obstruida; Si es imposible respirar por la nariz, el agua salada podría quedar atrapada en la cavidad sinusal y causar un poco de dolor. No causará daños, pero puede ser desagradable.
La inhalación de vapor caliente también puede ayudar a tratar una infección sinusal y la congestión. Párese sobre una olla con agua caliente o tome una ducha caliente para obtener vapor. Algunas personas también ponen unas gotas de mentol o menta en el agua para obtener ayuda adicional para despejar la congestión. Los aerosoles nasales pueden ser útiles, pero es preferible usar un aerosol nasal salino normal que un aerosol nasal con esteroides, porque es fácil volverse dependiente de los aerosoles nasales con esteroides. Los descongestionantes de venta libre también pueden proporcionar algo de alivio.
Por supuesto, a veces la única forma de tratar una infección sinusal es con antibióticos o medicamentos antimicóticos. Las infecciones sinusales persistentes siempre deben ser tratadas por un médico y pueden volverse muy graves si se ignoran. En este caso, es especialmente importante tomar todos los antibióticos recetados, incluso si se siente mejor. No tomar todos los medicamentos recetados puede hacer que desarrolles otra infección sinusal que sea resistente a los antibióticos, lo que puede hacer que las cosas sean mucho más difíciles.